Suena fácil preparar un desayuno rápido y delicioso pero no todos tenemos la suerte de que nos enseñen a cocinar. Así que aquí te comparto lo que me ha funcionado hasta ahora para ir mejorando esta receta.

Una receta deliciosa y saludable para despertar en las mañanas.

Me gusta preparar esta receta para un desayuno o merienda rápido.

Mañana es lunes y nada mejor que empezar con el pie derecho con estos hotcakes de proteína, además, ¿Sabias que? cada 50 gramos tiene 90 calorías, es decir que 5 hotcakes pequeños tienen aproximadamente 150 calorías, pero si eres como yo y te comes 8 o 9 estarían rondando las 298 a 300 calorías, y si agregas un vaso de leche deslactosada y un plátano, estarás desayunando las 500 calorías necesarias para tener energía y rendir en el día.

Este invento surgió con lo poco que quedaba en la despensa por fin de mes 😳

Una desayuno ligero para empezar el día 🌞#yosoyasi

#endulzatuvida desde la mañana, #estopreparé con lo #demialacena. Vamos por el #delantaldorado

#CocinaRápidayFácil para salir del apuro con estilo, lo mejor de todo es que son solo #3ingredientes

Una versión más saludable de los hotcakes

Si se puede hacer pastel con harina para hotcakes ¿por qué no hacerlo a la inversa?#RecetasEnTresPasos

Otra receta para salir del apuro y darle variedad a la dieta. La combinación de ingredientes le da un sabor delicioso a la pechuga. #saludable #DASH

#Sebusca 3/7 estos hotcakes están inspirados en una receta de BIBI, que son con harina de coco y espinaca, gracias su receta hoy preparo distintos cambiando algunos ingredientes y que también me impulso a aprende a preparar la harina de coco y de paso la leche y crema del mismo