Pescado al horno con patatas y cebolla 🐟 🥔 🧅

En sí, es una receta normal... de las de toda la vida... Pero lo verdaderamente especial de esta receta, es que es la primera vez que preparo un pescado recién cogido... es decir, del mar a la mesa. 🎣 #Abecedario #Cocinacasera #productofresco #delantaldorado #comidamediterranea #recetasdelmar #vendimia2020
Pescado al horno con patatas y cebolla 🐟 🥔 🧅
En sí, es una receta normal... de las de toda la vida... Pero lo verdaderamente especial de esta receta, es que es la primera vez que preparo un pescado recién cogido... es decir, del mar a la mesa. 🎣 #Abecedario #Cocinacasera #productofresco #delantaldorado #comidamediterranea #recetasdelmar #vendimia2020
Paso a paso
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Esta es la especie que pescamos ayer, "Sargo Picudo". 920 gr de pescado fresco. La sensación es muy parecida a preparar un plato con verduras o frutas recién cogidas del huerto, nada como el producto fresco que solo pasa por tus manos. Podéis preparar esta sencilla receta con pescados como la Dorada. 😊 🤲🏽
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Lavamos bien las patatas, las pelamos y las cortamos a lajitas de medio cm cada una. Cortamos también la cebolla y el ajo, metemos los ingredientes en un bol con un chorro generoso de AOVE, sal, orégano y romero (pre-calentamos el horno a 180° durante 10 minutos), tapamos el bol y dejamos macerar 20 minutos. Pasado el tiempo colocamos las patatas de base en una bandeja de cristal o apta para horno (reservamos un poco de cebolla para rellenar el pescado). Metemos al horno 35 minutos fuego ⬆️ ⬇️.
- 3
Colocamos el pescado en una bandeja y lo rellenamos con la cebolla que hemos apartado. Exprimimos el zumo del limón y lo echamos por encima. Dejamos macerar 10 minutos por un lado y 10 minutos por el otro. Calentamos medio vaso de agua a fuego medio, cuando comience a hervir añadimos los dos cubitos de caldo y movemos bien hasta que se disuelvan. Una vez disueltas, retiramos del fuego y reservamos. El pescado ya llevará 20 minutos macerado y a las patatas le quedarán 15 minutos para acabar.
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Añadimos al pescado el caldo de los cubitos disueltos y damos varias vueltas para que empape bien. Dejamos 5-6 minutos por un lado y 5-6 por otro. Sacamos las patatas del horno y colocamos el pescado sobre ellas, añadimos el caldo sobrante que nos ha quedado en la bandeja donde teníamos el pescado macerando y el medio vasito de vino blanco. Añadimos una pizca de sal por encima y el perejil fresco bien picadito. Colocamos dos rodajas de limón a cada extremo y metemos al horno 45 minutos.
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Listo!! Buen provecho!!! 😋
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