Financiers Fit

Name: Financiers Fit
Yield: 3 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 30 gr chocolate fundir 70% sin azúcar añadido; 70 gr (4 cucharadas) harina almendra; 2 cucharadas harina avena neutra o con sabor; 75 gr pipas calabaza trituradas; 40 gr (3 cucharadas) stevia-eritritol granulado; 1 plátano maduro o 3 dátiles en pasta(remojado en 2 agua); 1 cucharada AOVE; 3 claras; 1/2 cucharadita esencia pura de vainilla; Se puede añadir una cucharadita de levadura junto a las harinas

ohlala_maite @cook_ohlala_maite

España

Un bocadito delicioso y sin remordimientos basados en la receta de Pilar Asensio, nutricionista deportiva.Seguidla en Instagram es la bomba.
@hyunmarie

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Ingredientes

20 min

3 raciones

30 grchocolate fundir 70% sin azúcar añadido
70 gr (4 cucharadas)harina almendra
2 cucharadasharina avena neutra o con sabor
75 grpipas calabaza trituradas
40 gr (3 cucharadas)stevia-eritritol granulado
1plátano maduro o 3 dátiles en pasta(remojado en 2 agua)
1 cucharadaAOVE
3claras
1/2 cucharaditaesencia pura de vainilla
Se puede añadir una cucharadita de levadura junto a las harinas

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Paso a paso

20 min

1

Mezclar ingredientes secos y añadir las claras, AOVE, vainilla.
2

Rellenar moldes.
3

Hornear 15 min en horno precalentado.
4

Dejar enfriar en rejilla y fundir el chocolate con 1 cucharada de aceite de coco. Adornar.

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ohlala_maite @cook_ohlala_maite

martes, 10 de noviembre de 2020 a las 01:16 PM

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Me encanta comer y cocinar.Las recetas? mejor simples, con ingredientes apetecibles y cocinadas con tiempo y tranquilidad..Tengo mezcla de recetas, debido a las distintas raices familiares y a mi infancia francesa.Ahora,experimento recetas vegetarianas con mi hija.Bufff qué rico todo!!!

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Fitness

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