Como #yosoyasí y por lo fresco y natural de los ingredientes usados, preparé esta deliciosa ensalada.

Tenía una compañera de trabajo que era Nutrióloga, y en una ocasión me invitó a que cocináramos juntas para la hora de la comida, y o sorpresa!!! Aprendí esta deliciosa ensalada bastante saludable y deliciosa! Me fascina 😋

Ensalada con endibias, apio, rábanos, manzanas, nueces y queso, se sirve con un aderezo dulce a base de miel y mostaza, acompañar con pan de ajo, una delicia.

Esta ensalada está perfecta para este tiempo de calor es súper fresca , colorida y nutritiva y hacer tú mism@ el aderezo le da un toque muy rico!

Esta ensalada es perfecta para días de mucho calor, desde luego resulta diferente a las ensaladas normales pero no por ello menos rica y es muy simple de preparar

Esta es una ensalada ideal para después de hacer ejercicio, ya por la noche, recupera fuerzas y ayuda a relajar los músculos. Muy mexicana y muy saludable. #superfamilia #cocinamexico

Ensalada fresca y saludable con una vinagreta dulce de miel y mostaza.

Ensalada con ingredientes muy mexicanos como el chile, el queso panela y las tortillas, con un saborcito dulce que da la miel de abeja una deliciosa combinación.

Día 2. Continua mi reto personal de ensaladas. Una diferente cada día.

Bendita ensalada verde me encanta! Nos aporta bastante fibra, hierro vitamina k, etc, fresca y de muy buen acompañamiento a cualquier plato fuerte. #reto21dias

Ahora estamos con las ensalas, deliciosa para cualquier ocasión y una aderezo.

#elijococinar porque me encantan las ensaladas y experimentar mezclando ingredientes. Esta es una rica combinación, el sabor fuerte del kale se suaviza con la espinaca, el queso y las frambuesas, que además de darle un sabor delicioso, le dan un toque de color que hace a esta ensalada digna de estar en cualquier comida especial. #saludable #DASH