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Cus-cus integral con verduras
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Una foto de Cus-cus integral con verduras

Cus-cus integral con verduras

Gloria Bueno
Gloria Bueno @gloriabueno
Chiclana De La Frontera

#LasRecetasDeCookpad
Viajamos a Marruecos para degustar uno de los platos más populares de la cocina marroquí. Un Cus-cus con verduras riquísimo.

#LasRecetasDeCookpad
Viajamos a Marruecos para degustar uno de los platos más populares de la cocina marroquí. Un Cus-cus con verduras riquísimo.

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Cus-cus integral con verduras

Gloria Bueno
Gloria Bueno @gloriabueno
Chiclana De La Frontera

#LasRecetasDeCookpad
Viajamos a Marruecos para degustar uno de los platos más populares de la cocina marroquí. Un Cus-cus con verduras riquísimo.

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Ingredientes

2 raciones
  • Cus-cus
  • 1/2berenjena
  • 1/2calabacín
  • 1 ramilletecoliflor
  • 1/2zanahoria
  • 1/2puerro
  • 1 puñadopasas
  • 2dátiles
  • 1 puñadoañacardos
  • Vino blanco
  • Agua
  • Sal
  • Cúrcuma
  • Pimienta recién molida
  • Aove
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Paso a paso

  1. 1

    Primero lavar y trocear la berenjena, poner en un colador, sazonar y reservar para que se le vaya el amargor.

    Foto del paso 1 de la receta: Cus-cus integral con verduras
  2. 2

    Trocear todas las verduras. En una sartén con un poco de aceite caliente, añadir el puerro con un poco de sal, dejar que se haga, luego agregar el resto de verduras. Dejar unos minutos y añadir la berenjena una vez la hayas enjuagado bajo el agua del grifo. Sazonar.

    Foto del paso 2 de la receta: Cus-cus integral con verduras
    Foto del paso 2 de la receta: Cus-cus integral con verduras
  3. 3

    Agregar un poco de cúrcuma y pimienta recién molida. Dar unas vueltas y añadir un chorreón de vino blanco. Dejar que evapore el alcohol. Incorporar las pasas, los dátiles deshuesados y troceados, y los anacardos. Mezclar todo.

    Foto del paso 3 de la receta: Cus-cus integral con verduras
    Foto del paso 3 de la receta: Cus-cus integral con verduras
  4. 4

    Mientras tostar los granos de Cus-cus en una sartén caliente.

    Foto del paso 4 de la receta: Cus-cus integral con verduras
    Foto del paso 4 de la receta: Cus-cus integral con verduras
  5. 5

    Pasar a un cuenco o bol, añadir agua caliente hasta cubrir, tapar y dejar 5 min. Luego añadir un chorreón de aceite o mantequilla para que se suelten los granos.

    Foto del paso 5 de la receta: Cus-cus integral con verduras
    Foto del paso 5 de la receta: Cus-cus integral con verduras
    Foto del paso 5 de la receta: Cus-cus integral con verduras
  6. 6

    Mezclar el Cus-cus con la verduras y servir.

    Foto del paso 6 de la receta: Cus-cus integral con verduras
    Foto del paso 6 de la receta: Cus-cus integral con verduras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gloria Bueno le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14169088
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Gloria Bueno
Gloria Bueno @gloriabueno
viernes, 04 de diciembre de 2020 a las 11:50 PM
Chiclana De La Frontera

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Couscous Integral Verdura

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