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Ensalada de espinaca con milanesa de pollo apanada 🥗
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Una foto de Ensalada de espinaca con milanesa de pollo apanada 🥗

Ensalada de espinaca con milanesa de pollo apanada 🥗

MiguePurple
MiguePurple @miguepurple
Bogotá - Colombia

Soy fan de las ensaladas, siento que es una opción fácil de preparar, quedan deliciosas y muy nutritivas, por mi comería esto siempre. 💚

Soy fan de las ensaladas, siento que es una opción fácil de preparar, quedan deliciosas y muy nutritivas, por mi comería esto siempre. 💚

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Ensalada de espinaca con milanesa de pollo apanada 🥗

MiguePurple
MiguePurple @miguepurple
Bogotá - Colombia

Soy fan de las ensaladas, siento que es una opción fácil de preparar, quedan deliciosas y muy nutritivas, por mi comería esto siempre. 💚

Soy fan de las ensaladas, siento que es una opción fácil de preparar, quedan deliciosas y muy nutritivas, por mi comería esto siempre. 💚

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Ingredientes

1 hora
3 comensales
  1. 1Pechuga tajada delgada
  2. 9 hojasEspinaca grandes
  3. 3Huevos
  4. 1Cebolla
  5. 1Tomate
  6. Cilantro
  7. Mazorca dulce desgranada
  8. Harina
  9. Miga de pan
  10. Perejil
  11. Amor 💕
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Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Lo primero que yo hago es poner a cocinar los huevos y pongo a hervir agua para desangrar la cebolla

  2. 2

    Empiezo picando en julianas la cebolla y separo para ahora ponerle el agua caliente con sal y limón, sigo picando todas las demás verduras, las espinacas en tiras, el tomate, el perejil y el cilantro.

  3. 3

    Cuando ya tengo todo picado, adobo mis pechugas con sal y pimienta y la paso por huevo para luego ponerles la harina, luego más huevo y sigo con la miga en de pan y las pongo en el sartén caliente previamente con aceite cuando ya está dorada la pongo por el otro lado

  4. 4

    Luego de que tengo ya todo picado sirvo primero la ensalada, todas mis verduras, mi cebolla ya desangrada, y le pongo por último el perejil y el cilantro

  5. 5

    Corto la pechuga y apañada en tiras y colocó encima de mi ensalada yo utilizo un aderezo de Piña que le da un sabor muy rico y ya está yo la acúnale con platanito verde, pero ustedes pueden hacerlo con cualquier cosa que quieran, la pechuga y la ensalada queda muy deliciosa, tienen que probarla 🤤

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MiguePurple le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/14187704
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MiguePurple
MiguePurple @miguepurple
lunes, 07 de diciembre de 2020 a las 08:08 PM
Bogotá - Colombia
Siempre he sentido que la forma más pura de decirle a alguien que lo amas es sirviéndole un plato con algo delicioso, amo cocinar, amo poder llevar a la mesa algo hecho con mis manos, nunca he estudiado algo referente a cocina, me gusta leer, probar y ensayar.
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