Batido de papaya con avena y chía

LuzMa SG @LuzMa_SG
Por lo general, prefiero desayunar sólido. Pero a veces, cuando hay prisa, no queda más que buscar algo rápido de preparar y consumir. Este batido es muy rico, saciante y nutritivo, y con fruta de temporada. #saludable #DASH #micaminito
Batido de papaya con avena y chía
Por lo general, prefiero desayunar sólido. Pero a veces, cuando hay prisa, no queda más que buscar algo rápido de preparar y consumir. Este batido es muy rico, saciante y nutritivo, y con fruta de temporada. #saludable #DASH #micaminito
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Hidratar la chía en el agua por cinco minutos.
- 2
Vaciar todo en la licuadora, agregar endulzante al gusto. Licuar a que quede bien integrado. Consumir de inmediato.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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