Un rico licuado con canela , avena , jengibre y cúrcuma , para una buena digestión, si gustas agregar miel o azúcar , mi plátano estaba congela y muy maduro, pobre Chi

Gracias a la cuarentena me propuse hacer ejercicio, por lo cual siempre termino cansada y recordé una opción saludable, energética, con mucha proteína y fibra que me iba a ayudar, este licuado siempre me lo hacía mi mamá antes de ir ala escuela pero con un huevo, y como siempre fui muy aplicada en la escuela creía que esta era la clave jajajajajaja igual está delicioso mamá! #Fit #delicioso #dulcesrecuerdos

Licuado de plátano con leche. Un batido muy fácil de hacer y nutritivo.

#micaminito #demiabueparati Mi abuelita me preparaba este licuado antes de la escuela, pero ella me decía que era de pistache 😲. A qué edad te enteraste que el licuado de pistache era realmente de aguacate? 😄🤣 Pruébalo, es delicioso!

A mi peque lo vuelve loco este licuado que es fácil y muy nutritivo

Licuado de espinacas con plátano#delantaldorado

Este licuado, es excelente para cuando tienes prisa por las mañanas y se te ha hecho tarde, y no es bueno salir sin desayunar. Para los peques que no les apetece temprano el desayuno, en fin, para todos. ॐ

Es un licuado muy simple y rápido y una gran opción cuando quieres una malteada y no tienes helado o prefieres algo más sano. #desayuno #smoothie #3ingredientes #RecetasEnTresPasos

#RecetasEnTresPasosEsto es un poco diferente a las recetas que publico regularmente, pero no podía quedarme sin compartirlo. Hoy quise traerte este licuado que, además de sencillo, puedo asegurar que va a alegrar tu mañana.

En esta época de frío, un licuado de fruta con pasto de trigo, te ayudará a calentar tu cuerpo y llenarte de energía.

Siempre es una buena opción este licuado para un desayuno rápido #porunmundomejor#desafio... aprovecho para nominar a @azulamethal y @elisaoax (receta con vegetales)

Calorías aportadas:- Con leche descremada: 255 Kcal.- Con leche de almendras: 220 Kcal.