Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

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Esta receta es ideal para las personas que sufren de estreñimiento y para los que cuidan su peso. Saludos!

Son los waffles que preparo para los domingos. 😋 puedes agregar los toppings que más te gusten o acompañarlos con tocino frito y huevos revueltos. Si deseas más waffles solo dobla la cantidad. ✅

El desayuno para empezar el día 😍

#Mirecetario, este pastelitos fue para compartirlo con un vecino y su hijo que cumplieron años, no lo probé, él está con su papá grave, espero cuando regresen lo coman y les guste

Es riquísima e ideal para acompañar el café, té o mate.

Recién comenzamos el año y la mayoría tenemos como propósito el bajar de peso, así que te comparto una receta de panquecitos de Avena y Amaranto, que está de locura por lo deliciosa que es y lo mejor es que no tendremos culpa de comerlos, recuerda que puedes visitar el paso a paso en las letritas azules https://youtu.be/0PgfG7T92_U

#CocinaSana licuado para el desayuno para tener energía todo el día

#Recetademihija Cuando lo escuche por primera vez no se me antojo para nada la combinación, pero no se siente el sabor del garbanzo, ya que el chocolate predomina, además estas galletas saludables te sacarán de tu antojo y puedes comerlas sin culpa

Para bajar el munchies nada mejor que un postre!Hoy te voy a enseñar a preparar un brownie en sartén fácil, rápido y sin horno!