Almuerzo saludable 🍗 POLLO/VAINITAS/PAPAS para dieta 600kla

👋Hola queridxs cheffs!✨
Hoy les traigo una receta baja en calorías 🤠 para el almuerzo
#desafioFIT
Almuerzo saludable 🍗 POLLO/VAINITAS/PAPAS para dieta 600kla
👋Hola queridxs cheffs!✨
Hoy les traigo una receta baja en calorías 🤠 para el almuerzo
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Paso a paso
- 1
Lavar bien el pollo, poner en una olla a fuego medio con agua que no cubra el pollo solo la mitad, esto se hace para que la carne se cocine mejor.
- 2
Mientras hierve nuestro pollo, preparamos los acompañantes, picamos: cebolla, ajo, pimiento.
- 3
Una vez el pollo ya esté cocido, sacamos el agua y procedemos a echar todo lo que picamos junto con una taza de agua, cubito Maggi, pimienta de olor. Y dejamos cocinar a fuego medio 30 minutos y listo.
- 4
Para la papa la cortaremos bien bonita y la pondremos a hervir con cáscara.
- 5
Luego de que hierva retiramos el agua y vamos preparando una sartén con aceite de oliva o mantequilla.
- 6
Nuestras papas deben quedar un poco doraditas, por lo tanto debemos vigilarlas siempre, a la sartén caliente agregamos las papas y en el centro abrimos un espacio para agregar el ajo, y así haremos con el orégano y la sal.
- 7
VAINITAS aquí es aún más sencillo es solo lavar bien, y cortar agregar a la olla esperar que hiervan y ya están listas ✨✨✨
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