Comienza la primavera y con ella llegan muchas frutas y vegetales, como los espárragos, que se consiguen muy tiernos. Así que para esta semana santa, un filete de pescado horneado con espárragos y champiñones queda perfecto, además de muy saludable. #canastamx #cuidatusalud #saludable #DASH

El pescado blanco me gusta porque puede prepararse con cualquier ingrediente, en recetas sencillas o complicadas. Esta es una receta muy fácil que vi hace tiempo, creo que en Facebook, y se ha vuelto una favorita para la comida del diario porque es baja en grasas y carbohidratos. #saludable #DASH

Esta receta la acabo de elaborar con algunas cosas que tenía en casa y me gustó mucho se me hizo buena idea combinar estos sabores espero que también la disfruten, la imagino con una cama de germen de trigo, un poco de mostaza y unos pimientos.

Un pollo rico, fácil y con mucho sabor.

Es una receta fuera de lo común, con un sabor algo peculiar ya que los champiñones les dan un toque a las mollejas inigualable si te gustan en caldo debes probarlas así salen riquísimas.

Es una crema deliciosa, fácil y con un toque especial #Cumplimos6

Esta es una manera sencilla y con mucho sabor para preparar el pescado al horno. Para bajar el contenido de grasa de la salsa, uso la mitad de crema y la mitad de yogurt griego, lo que además le da un sabor distinto. Puedes usar champiñones de lata, pero queda mejor con champiñones frescos. #saludable #DASH

Les comparto esta receta súper sana y rápida de hacer, parece que estás saboreando unas brochetas de pescado pero en otra presentación que a tu familia les encantará