Ideal para acompañar una carnita asada. Opción saludable y sin exceso de aceite.

Yo suelo comerlo como acompañante de alguna comida...

Lo confieso soy fanática de los tupper y de cocinar rápido y limpio en el micro así que los dos trabajan en conjunto, este arroz simple te queda para diversas cosas es muy sin grasa y tú puedes hacer tus variantes depende de la potencia de ti micro el mío es de 1100 w a su máxima potencia

Otra manera saludable de preparar un filete de pescado e incluir más vegetales en la dieta. Hice la receta para una persona, es fácilmente escalable a las porciones que desees. #saludable #DASH

Comida de cocción lenta para conservar mejor los nutrientes#mirecetariomx #eatnutrivore

Les comparto este platillo para cuando gusten omitir algún tipo de carne 😉Es totalmente al vapor☺ todo cocinado con sus propios jugos!!!

"GOHAN" es un arroz blanco cocido.Las comidas japonesas normalmente se sirven acompañado con una taza de arroz blanco. Como las tortillas nunca pueden faltar para las comidas mexicanas, GOHAN es un complemento indispensable para las comidas japonesas.

Cuando no tenemos mucho tiempo para dedicarle a la preparación de la comida, hay opciones como ésta que además es fácil, deliciosa y light 😋#pollo

No hay mucha diferencia entre los tacos de canasta y los tacos al vapor, pero sin duda de las dos maneras saben deliciosos. Hoy les comparto mi receta de tacos al vapor fáciles y rápidos de preparar.

#Familiar mojarra de mar, lo podemos hacer con el filete de su preferencia

Un pan simple al vapor hecho con harina de arroz. Es harina de arroz, por lo que no contiene gluten. Aquí presentare un método que usa levadura.

Esta forma de preparar el salmón además de muy sana es riquísima