Perfectos para el desayuno o una cena ligera, no llevan grasa añadida y sí una variedad de vegetales. Pueden incluirse los que se prefieran: jitomate, brócoli, espinacas son excelentes opciones. Además pueden guardarse en el refrigerador o en el congelador para consumir en diferentes días, así que conviene hacer una buena cantidad para tener en reserva, para esos días en que no tienes tiempo de cocinar. #saludable #DASH #EneroLigero

Desde hace varios meses quise intentar esta receta. Hoy por fin se dió la oportunidad, y parece que este pequeño experimento salió bien. Te animas?

Y yo sigo y sigo haciendo magdalenas o muffins. Me tienen feliz y me han resuelto la vida por fáciles y versátiles.

Ideal para el desayuno.

Tercer parte de mi examen.

#Muffins1

Receta originalmente con harina refinada sin embargo estoy empeñada en cocinar platillos más saludables, con ingredientes y/o productos orgánicos con la finalidad de que las personas mantengan mejor nutrición. Recomendable para diabéticos por su presentación e ingredientes.

Ricos muffins para un buen desayuno.

Esta receta les encanta a las niñas, se las devoran en un instante 😬#singluten #glutenfree #muffinssaludables #postresaludable #recetasaludable #sinazucar

¡Para todos lo amantes de chocolate!

Quería hacer algo distinto con mi muffinera nueva y salió esto. Nunca había hecho cheesecake y tenía miedo con la cocción, pero realmente quedaron deliciosos; además me dio la oportunidad de hacer probar varios sabores y cremas.Y de paso celebramos el día del cheesecake! #dulcequeso