Bocadillos de verduras saludables

Para comer algo rico y además saludable
Bocadillos de verduras saludables
Para comer algo rico y además saludable
Paso a paso
- 1
Arrancamos picando la cebolla, la ponemos en una olla hasta que se cocine y luego agregamos la acelga (ya lavada y cortada) y la zanahoria picada bien chiquita y le agregamos 3 vasos de agua y sal
Esperamos 10 minutos - 2
Luego de esperar los 10 minutos, le sacamos toda el agua (lo escurrimos)
- 3
Luego en otro bowl ponemos todas las verduras y luego le ponemos 2 huevos y 10-11 cucharadas soperas de pan rallado
También le podés poner queso en los bocadillos es opcional - 4
Luego de eso lo revolvemos y lo pasamos otra vez por pan rallado
- 5
Por último lo ponemos en el horno o en la essen es más o menos 5 minutos de cada lado y listo a disfrutar
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Bocadillos rellenos de quesillo Bocadillos rellenos de quesillo
Una receta casera que mi madre hace y que a todos nos encanta, sencilla pero con mucho esfuerzo y dedicación.🍽 Bejarano Martinez Karen Yesenia -
Bocadillos de atún light 😋 Bocadillos de atún light 😋
Es excelente al tener poco tiempo para preparar algo nutritivo, bajo en calorías y tener un gran sabor. Alex Moralex -
-
-
Bocadillos de Mariquitas Bocadillos de Mariquitas
Para los más pequeños en este mes del niño, una deliciosa combinación que les encantará MELY CATERING -
Bocadillos de chocolate y caviar Bocadillos de chocolate y caviar
Por favor no pasen por alto la receta, puede sonar un poco raro pero la sorpresa de sabor en la boca es una fiesta. De hecho, hay algo de ciencia detrás, está comprobado que agregar un poco de sal a los postres exalta los sabores. Disfruta colocando el disco con caviar en tu lengua, cierra y deja derretir en la boca, los sabores se potencian lentamente. Será un deleite para tus comensales.Aprende más técnicas de repostería en www.gastronomicainternacional.com/oferta-educativa/repostería Connie Canseco -
Tostadas y bocadillos veganos para fiesta geras Tostadas y bocadillos veganos para fiesta geras
Estos bocadillos son lo que hay en casa, se hacen con el bolillo o pan salado que nos queda cortado en rodajas, acompañado de lo que han en la despensa. Yo uso las mermeladas saladas para ellos. MARTÍN GERARDO RAMÍREZ CORREA -
Bocadillos de Hamburguesa con Queso Bocadillos de Hamburguesa con Queso
¿Una hamburguesa en una mordida? ¡Sí! ¡Estos Bocadillos de Hamburguesa con Queso son los perfectos aperitivos que serán la novedad del juego!https://www.vvsupremo.com/recipe/bocadillos-de-hamburguesa-con-queso/ V&V Supremo® -
Ensalada de surimi para rellenos navideños o bocadillos Ensalada de surimi para rellenos navideños o bocadillos
Ensalada simple y que nos ayuda mucho a improvisar, se usa como relleno, guarnición, para bocadillos sobre tostadas o sobre pan, para sandwiches y pasta.#RecetasNavidad MARTÍN GERARDO RAMÍREZ CORREA -
Mermelada de jitomate para bocadillos de navidad las Correa Mermelada de jitomate para bocadillos de navidad las Correa
Es una mermelada semi dulce ácida, para untar sobre queso, en casa le agregaban chile de árbol rojo para dar picor y un sabor peculiar de campo, recordaba la milpa.#RecetasNavidad MARTÍN GERARDO RAMÍREZ CORREA -
Bocadillo de albondigas en salsa boloñesa Bocadillo de albondigas en salsa boloñesa
Bocadillo de albondigas en salsa boloñesa Maggie -
Sándwich con alcachofas y salmón de la Abuela Chole para bocadillos Sándwich con alcachofas y salmón de la Abuela Chole para bocadillos
Sándwich de lasca de salmón con pasta de alcachofas y chiles pimientos de la abuela Chole. Era usado para las tertulias como bocadillo.#Utensilios MARTÍN GERARDO RAMÍREZ CORREA
Más recetas
Comentarios