Ricos camotes o batatas dulces guisadas con pollo 😎
La alta cantidad de fibra, el bajo contenido calórico y la gran cantidad de agua que posee hacen del camote nuestro gran aliado para perder esos kilos que nos sobran. Es decir, el boniato o camote NO ENGORDA, nos sirve como un alimento para adelgazar. #Keto
Ricos camotes o batatas dulces guisadas con pollo 😎
La alta cantidad de fibra, el bajo contenido calórico y la gran cantidad de agua que posee hacen del camote nuestro gran aliado para perder esos kilos que nos sobran. Es decir, el boniato o camote NO ENGORDA, nos sirve como un alimento para adelgazar. #Keto
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Sazonar el pollo con el ajo y con las especias, (de tu preferencia yo usé paprika, comino, ajo en polvo,) salsa inglesa y mostaza a tú gusto
- 2
Pelar y trocear las batatas decidí incorporarlas al pollo.(en el sartén donde voy a preparar el pollo, las pongo a dorar primero con un toque de aceite de oliva, y luego el pollo y por último la salsa)
- 3
Licuar el tomate, la cebolla y el celery con el agua
- 4
Una vez doradas las batatas, incorpora el pollo a sofreír para sellarlo, luego le agregas la salsa
- 5
- 6
Cocinar a fuego lento por 25 minutos hasta que seque el pollo
Cooksnaps
Recetas similares
Más recetas
Comentarios