Salmón a la plancha con patatas y brócoli

Una receta sencilla y muy nutritiva. Las patatas cocinadas de esta manera salen muy blanditas y jugosas y el brócoli sale en su punto. Puedes poner los ramilletes de brócoli que quieras. Nosotros hemos puesto dos por persona porque hemos acompañado con una ensalada.
Salmón a la plancha con patatas y brócoli
Una receta sencilla y muy nutritiva. Las patatas cocinadas de esta manera salen muy blanditas y jugosas y el brócoli sale en su punto. Puedes poner los ramilletes de brócoli que quieras. Nosotros hemos puesto dos por persona porque hemos acompañado con una ensalada.
Paso a paso
- 1
Pon agua con un poco de sal a calentar en una cazuela. Mientras, lava bien las patatas en un recipiente en el que habrás puesto agua con un chorrito de vinagre. Cepíllalas para quitar bien la tierra y córtalas con la piel en rodajas a lo largo. Cuando el agua comiencde a hervir, échalas.
- 2
Mientras lava las pellas de brócoli y añádelas a la cazuela cuando las patatas lleven 15 minutos. Tenlo todo cocinando 5 minutos más y saca del agua.
- 3
Precalienta el horno a 200°, prepara una fuente (en casa le ponemos papel de hornear) y echa un chorrito de aceite de oliva virgen extra, sal, perejil, cúrcuma y orégano al gusto. Pon las patatas y rebózalas en él por ambos lados (si lo necesita, añade más aceite). Hornea durante 10 minutos a 200°.
- 4
Saca del horno la rustidera con las patatas para añadir el brócoli con un poco de aceite y sal por encima y hornea durante 5 minutos más.
- 5
En una sartén tipo parrilla, pon un trozo de papel de horno con aceite y las mismas especias que has usado para las patatas y, cuando esté bien caliente, pon los lomos de salmón (los untas por un lado y los pones a cocinar por el otro; de esta manera, ambos lados quedarán impregnados). Sirve todo junto y a comer!
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