Avena proteica
Es la mejor avena que vas a probar
Paso a paso
- 1
En una olla agrega la leche y deja entibiar, depues agrega 1 cucharada de avena, 1 cuacharada de canela, 1 cuacharada de vainilla y revuelve, agrega de chorritos el agua para que no se pegue y deja espesar a tu gusto.
- 2
Un poco antes de que hierva agrega ½ plátano machacado, 2 ciruelas pasas y sigue revolviendo
- 3
Decora con el otro ½ plátano, cacahuates, almendras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Fernández le encantará ver cómo quedó.
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