બદામ શેક (Badam Shake Recipe In Gujarati)

Sonal Modi @cook_1974
#EB
Week 14
બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ગુણકારી માનવામાં આવે છે
એકદમ સરળ અને હેલ્ધી રેસિપી અને લગભગ બધાનો પ્રિય છે.બદામ ખાવાથી યાદશક્તિ વધે છે જે છોકરાઓ ટાળે છે પણ શેક બનાવીને આપો તો તરત પીશે.
બદામ શેક (Badam Shake Recipe In Gujarati)
#EB
Week 14
બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ગુણકારી માનવામાં આવે છે
એકદમ સરળ અને હેલ્ધી રેસિપી અને લગભગ બધાનો પ્રિય છે.બદામ ખાવાથી યાદશક્તિ વધે છે જે છોકરાઓ ટાળે છે પણ શેક બનાવીને આપો તો તરત પીશે.
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
બદામને ૪ થી ૫ કલાક પાણી માં પલાળી રાખવી પછી છોડા ઉતારી લેવા અથવા દસ મિનિટ પાણીમાં ઉકાળી લેવા અને છોડા ઉતારી લેવા.
- 2
એક મિક્સર જારમાં બદામ,ખાંડ અથવા મધ અને થોડું દૂધ ઉમેરી વાટી લેવું, એકદમ સ્મુધ પેસ્ટ થાઈ ત્યાં સુધી વાટી લેવું.
- 3
હવે બાકીનું દૂધ, ઇલાયચી પાઉડર અને બરફ ઉમેરી મિક્સીમાં 2 મિનિટ ફેરવી લેવું. ઠંડુ ઠંડુ પીરસવું.
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/15386725



ટિપ્પણીઓ (7)