Barritas de avena proteicas

Name: Barritas de avena proteicas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 100 g avena instantánea; 80 ml leche de maní (puede ser cualquier leche); a gusto Eldulcorante; 2 cdas. mantequilla de maní; 1 scoop de proteína

Luli :) @aguirrelu__

Buenos Aires

excelente idea pre o post entrenamiento💪

Barritas de avena proteicas

Luli :) @aguirrelu__

Buenos Aires

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Ingredientes

100 gavena instantánea
80 mlleche de maní (puede ser cualquier leche)
a gustoEldulcorante
2 cdas.mantequilla de maní
1scoop de proteína

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Paso a paso

1

Mezclar la avena con la leche hasta que se forme una mezcla homogénea y luego incorporar la proteína (en este caso yo usé de vainilla pero puede ser de cualquier sabor)
2

Agregar el edulcorante y la mantequilla de maní.
3

Mezclar hasta que se forme una pasta espesa y pasar a una fuente previamente enmantecada.
4

Mandar al horno precalentado a 180° durante 15/20 minutos, dependiendo que tan doradas las quieras.