Cortar las filetes de pechuga en cuadritos, pasarlos por huevo batido, luego alabar con harina de trigo, apanarlo y adobar con sal al aceite.

Cortar las rodajas del banco de róbalo congelado para hacer cubos, salpimentar y al horno para dorarlos a 180° * 45 minutos, sacar del horno y agregar la crema de mango y meter por 30 minutos más.

Sofreír los fideos, luego agregar el zucchini, el pepino, el pimentón rojo y amarillo, el apio y la zanahoria cortado en cubitos con salsa teriyaqui y sal al gusto, hasta lograr el punto justo.

Al agua cuando esté hirviendo la bolsa de 250 gr. de pasta corta "Penne", servir al dente luego de agregar queso ricota, sal al gusto, rasgar espinaca y poner tomates cherry enteros, no olvidar poner queso parmesano o doble crema.

Tomar las yucas congeladas, partirlas en cubos y freírlas hasta que queden bien crocantes para subir.