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Soufflé de zapallitos
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Una foto de Soufflé de zapallitos

Soufflé de zapallitos

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Córdoba. Argentina

Una de las cosas más ricas es el soufflé de distintas vegetales en este caso el de zucchini o sea pasitos es una de mis preferidas no soy tan amante del zapallito pero de esta forma me encanta comerlo descuento como lo preparé.

Una de las cosas más ricas es el soufflé de distintas vegetales en este caso el de zucchini o sea pasitos es una de mis preferidas no soy tan amante del zapallito pero de esta forma me encanta comerlo descuento como lo preparé.

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Soufflé de zapallitos

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Córdoba. Argentina

Una de las cosas más ricas es el soufflé de distintas vegetales en este caso el de zucchini o sea pasitos es una de mis preferidas no soy tan amante del zapallito pero de esta forma me encanta comerlo descuento como lo preparé.

Una de las cosas más ricas es el soufflé de distintas vegetales en este caso el de zucchini o sea pasitos es una de mis preferidas no soy tan amante del zapallito pero de esta forma me encanta comerlo descuento como lo preparé.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 2zucchinis
  2. 3huevos
  3. 1 cucharadapolvo de hornear
  4. 2 puñadosqueso en hebras
  5. A gusto sal y pimienta
  6. 1cebolla grande
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Rallar los zucchinis con un rallador, luego agregarle una cucharadita de sal, dejarlos cinco minutos reposar para que largue su jugo, luego escurrirlos y apretarlos con la mano para sacar todo el líquido colocar el zapallito en un bowl.

    Foto del paso 1 de la receta: Soufflé de zapallitos
    Foto del paso 1 de la receta: Soufflé de zapallitos
    Foto del paso 1 de la receta: Soufflé de zapallitos
  2. 2

    Dorar en un sartén una cebolla cortada en cubitos, cuando la cebolla esté blandita agregarle el zapallito previamente escurrido, cocinar por unos minutos y reservar.

    Foto del paso 2 de la receta: Soufflé de zapallitos
    Foto del paso 2 de la receta: Soufflé de zapallitos
  3. 3

    Colocar la preparación del zapallito y la cebolla en un bowl y agregarle el polvo de hornear, el queso en hebras y los huevos, mezclar muy bien hasta lograr que todos los ingredientes están uniformemente incorporados.

    Foto del paso 3 de la receta: Soufflé de zapallitos
    Foto del paso 3 de la receta: Soufflé de zapallitos
    Foto del paso 3 de la receta: Soufflé de zapallitos
  4. 4

    Finalmente colocar en un bowl de vidrio apto para microondas cocinar por aproximadamente 3 minutos, retirar mezclar y volver a colocarlo en el microondas por aproximadamente 4 minutos más. Chequear que esté cocido y que no se pase para que no se seque.

    Foto del paso 4 de la receta: Soufflé de zapallitos
    Foto del paso 4 de la receta: Soufflé de zapallitos
  5. 5

    Podemos agregar queso en hebras por encima o alguna semillas es una preparación súper nutritiva y bajo en calorías y mega express

    Foto del paso 5 de la receta: Soufflé de zapallitos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sheila D'Alessandro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/15687566
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Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
jueves, 25 de noviembre de 2021 a las 06:34 PM
Córdoba. Argentina
https://www.facebook.com/sheila.cookpad.9https://www.instagram.com/sheilacookpad/?hlHola!! soy muchas cosas y en su totalidad por placer !! Me encanta ser mamá ...me gusta ser anfitriona y conocer gente nueva !!Mis actividades favoritas: estar con mi familia, viajar, cocinar, decorar y pintar. Valoro la generosidad de la gente...y aquí encontré muchas personas así 💗.
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Comentarios (4)

Melina Lemos
Melina Lemos @melina1327
sábado, 15 de enero de 2022 a las 04:48 AM
Hola! Se puede usar otro tipo de zapallitos? Por ejemplo, de tronco..
Invitado
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