Mi..... Pollo a la miel y salsa de soya

Esta receta la vi en Instagram y la intenté. Cambié un poco las cantidades y algunos ingredientes.
VARIANTES:
-Se puede hacer con la pechuga en filete, cambiaría el tiempo de cocción, pero quedaría igual de rico.
- Si quieres más salsa le puedes agregar de 15 a 30 ml de agua.
( El vino puede cambiar el sabor y así el resultado de la receta)
Mi..... Pollo a la miel y salsa de soya
Esta receta la vi en Instagram y la intenté. Cambié un poco las cantidades y algunos ingredientes.
VARIANTES:
-Se puede hacer con la pechuga en filete, cambiaría el tiempo de cocción, pero quedaría igual de rico.
- Si quieres más salsa le puedes agregar de 15 a 30 ml de agua.
( El vino puede cambiar el sabor y así el resultado de la receta)
Paso a paso
- 1
Para preparar la pechuga (cortada a la mitad), le hago este corte con la ayuda de un cuchillo por una de sus caras, así facilitaré la absorción de las especias y su completa cocción.
- 2
Luego le pongo sal, pimienta, orégano, comino, pimentón dulce al gusto y dos cucharadas de aceite de oliva a cada pieza por las dos partes
Lo mezcla todo bien con las manos previamente bien lavadas o con guantes.
Lo dejo reposar unos 30 minutos (opcional) - 3
En un plato se ponen tres cucharadas de harina y se esparce bien
- 4
Se ponen las piezas por cada lado para que quede cubierta de harina y están listas para cocinar.
- 5
En una sartén a fuego medio alto, se pone una cucharada de aceite de oliva y una de mantequilla a derretir (sin quemar) y cuando esté lista se ponen a sellar las piezas de pechuga de 3 a 5 minutos por cada lado.
- 6
Mientras se va cocinando se pelan 3 dientes de ajo y se cortan en rodajas para utilizar más adelante.
- 7
Cuando el pollo está dorado por los dos lados se le agrega el ajo y se espera que se doren un poco.
- 8
Luego se agregan la salsa de soya, la miel y el vinagre y se mueve todo, se pone a fuego medio bajo y se tapa para cocinar por 3 a 5 minutos por cada lado de las piezas.
- 9
Transcurrido el tiempo y luego de comprobar que la salsa tenga la densidad que prefieras estará listo para servir.
Yo lo acompañé con un aguacate 👌🏾
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