Una foto de Hamburguesas carne de soya

Hamburguesas carne de soya

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Hamburguesas que quedan de 10, con carne de soya para cuidar el planeta

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Hamburguesas carne de soya

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Hamburguesas que quedan de 10, con carne de soya para cuidar el planeta

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Ingredientes

30-35 minutos

6 raciones

2 tazascarne de soya
3 tazasagua hirviendo
2 cucharaaceite oliva
1/3cebolla picada muy fina
1/4pimentón picadito
Ají color
Comino molido
Ajo picado fino
Acelga o espinaca picada
1huevo
1/3 tazaharina
Sal
Salsa de soya
Sésamo

Paso a paso

30-35 minutos

1

Preparar vegetales y carne de soya
2

Luego en un bol se agrega la harina y el huevo y se mezcla con todo
3

Luego formar las hamburguesas y freír con poquito aceite
4

Luego se pueden comer acompañadas o en hamburguesas

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sábado, 23 de abril de 2022 a las 09:31 PM

Un Sansano cualquiera que lo unico que hace sin estresarse es cocinar👨🏼‍💻 y en un acotado tiempo, mis recetas no son para mas de 30 minutos

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