Cuando necesitaba agua fresca color verde, siempre recurría a las acelgas o espinacas para darle este color. El otro día fuimos a comer y nos sirvieron una deliciosa agua de pepino, riquísima. También me dieron la receta. Gracias!!!!

#familiaRecibir a la familia es un placer para cualquier abuelita. Así que no dejes de meter a congelar las pulpas de la guanábana con azúcar o no eso es decisión de cada familia.

Una bebida hecha con la flor seca del hibisco (hibiscus sabdarifa) o flor de jamaica, de color rojo intenso y su sabor está entre ácido y amargo. En México la puedes encontrar en muchos restaurantes ya embotellada y en mercados ambulantes. También sus flores secas están a la venta en fruterías y otros comercios, para prepararla en casa a modo de infusión. Se toma fría y es muy refrescante.

El arroz en una fuente de energía muy importante, un combustible para el cuerpo; aunque no hay que abusar de él. Es un alimento libre de colesterol, posee muy poca grasa, es bajo en sodio y contiene fibra; además posee propiedades anti inflamatorias. También contiene antioxidantes naturales como la vitamina A y C.

La naturaleza nos a dotado de frutas, plantas y minerales. Tan solo 50 años han sido suficientes para que nuestra sociedad se haya convertido en una sociedad enferma y con una dependencia química a los medicamentos exagerada e inconsciente por los consumidores. Antiguamente los principios activos de los medicamentos, su base principal estaba sacada de las plantas. ¿ Seguro que conocéis a alguien, familiar o amigo que os haya comentado que toma 11 pastillas, yo personalmente llegue a tomarme 14 + la insulina y todo porque a los médicos de la S.S. se les ocurrió 23 años atrás recetar me cortisona durante un año seguido y fui yo quien se la dejo. Tal vez si no hubiese tomado está decisión hoy no estaría aquí. Podéis buscar las propiedades de estos alimentos en páginas de Internet contrastar varias páginas. Y aprendamos a sobrevivir sin química.

Esta bebida nos ayuda a mejorar nuestra salud interior. Si buscáis las propiedades de los productos en botanical. Tomar durante 1 mes y descansar 1 semana y volver a empezar.

Para estos días de confinamiento es un agua que aparte de desinflamar el estómago nos ayuda a hidratarnos y mejor su digestión 💪🌈#delantaldorado

¿Qué mejor forma de adelgazar y limpiar que con agua e ingredientes frescos?

La menta ayuda a hacer la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales. El pepino tiene antioxidantes, propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir la retención de líquidos. La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol. El limón es digestivo, desintóxicante y depurativo.😄

Este "zumo" se toma generalmente una media hora antes de desayunar. Se comenta y se rumorea que el zumo de limón, aparte de la dosis de vitamina C que nos tomamos, tiene una alta dosis de antioxidante que de paso ayuda a descomponer las células grasas. La canela es un buen agente antimicrobiano, controla los niveles de azúcar en sangre, etc.Por otra parte, la miel en este zumo es opcional, pero ya vale la pena ponerlo por las propiedades antibacterianas que tiene...

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