Barritas energéticas de Chocolate, sin azúcar ni huevo

Name: Barritas energéticas de Chocolate, sin azúcar ni huevo
Yield: 10 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza avena; 2 bananas; 2 cdas miel; 2 cdas cacao amargo; 2 cdas pasas de uva

Nostra Cucina @nostracucina

Lobos

Ideal veganos, dietas, y cambio de hábitos saludables!
Video completo en YouTube canal Nostra Cucina 👇🏼
https://youtu.be/trnmVfGVwik

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Guardada

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Ingredientes

30 minutos

10 raciones

1 tazaavena
2bananas
2 cdasmiel
2 cdascacao amargo
2 cdaspasas de uva

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Pisar las bananas hasta tener un puré, agregar el resto de los ingredientes, hasta obtener pasta homogénea.
2

Volcar en molde apto horno, cocinar 15-20 mín a 180°. Dejar enfriar y cortar. Rinde aprox 10 barritas
3

Opciones
Reemplazar el cacao por coco rallado, iguales cantidades.
Miel por Stevia 3 sobres, o edulcorante líquido 2 cdas
Pasas por granola, chips de chocolate, frutos secos respetando 2 cdas.
1 barrita de 40 gr aportan 90 kcal (fitia)