Tortilla simple de espinaca y zapallo italiano
Mell Zambrano Schroeder @angel1572
Receta inspirada por mi, cuando tienes que cenar algo saludable y fácil con poco espero les guste..
Tortilla simple de espinaca y zapallo italiano
Receta inspirada por mi, cuando tienes que cenar algo saludable y fácil con poco espero les guste..
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Con el pelador de verduras, corta el zapallo italiano, la zanahoria, cortas fina la espinaca, y en la sartén ya el sofrito de cebolla, morrón ajo y aceite de oliva, 2 cda, soperas, batir los huevos a nieve y agregar las verduras al bol y luego al sartén.
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Sofrito la cebolla y ajo agregamos, nuestra mezcla con los huevos, al sartén 10 minutos por lado y queda lista.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mell Zambrano Schroeder le encantará ver cómo quedó.
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Cooksnaps
solo decir que tuve que hacer cambios a mi dieta y comencé a hacer mi propio pan integral con semillas y queques algunas cosillas... mermelada naranja, pomelo y etc.
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