Ensalada viva 🤩💕
Ahora que empieza hacer mejor tiempo vuelven las ensaladas en mi mesa. Hoy en concreto una dosis extra de #resoleomics para reforzar el sistema inmune (omega 3, pectina, vitamina C y sulfurofano).
Ensalada viva 🤩💕
Ahora que empieza hacer mejor tiempo vuelven las ensaladas en mi mesa. Hoy en concreto una dosis extra de #resoleomics para reforzar el sistema inmune (omega 3, pectina, vitamina C y sulfurofano).
Paso a paso
- 1
Lavar y secar todas las verduras. Escurrir la conserva y preparar el aliño (estilo vinagreta, en un recipiente cerrado).
- 2
Servir al gusto, en un plato llano ancho (así podrás comer mejor y es más estético). De abajo a arriba:
- Lechuga cortada fina
- Tomate a octavos
- Brotes de kale germinados
- Sardinillas
- Aceitunas
- ZanahoriaY regamos con la vinagreta.
- 3
Y voilà, ¡a nutrirse y disfrutar!
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