Frutas blancas con yogurt y cereales

Name: Frutas blancas con yogurt y cereales
Yield: 2 personas
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1/4 de melón tuna; 1/2 plátano; 1 pepino; 1/2 pera; Cereales suaves. Yo usé de canela y chai; 1 taza yogurt natural; 1/2 mango blando; 3 cucharadas miel; 1/4 taza jugo de naranja; Jengibre en polvo; 4 nueces picadas

Paula Hermosilla @paula_hermosilla

Vitaminas para desayuno, cena o postre, refrescante, natural y delicioso.

Frutas blancas con yogurt y cereales

Paula Hermosilla @paula_hermosilla

Vitaminas para desayuno, cena o postre, refrescante, natural y delicioso.

Guardada

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Ingredientes

15 minutos

2 personas

1/4de melón tuna
1/2plátano
1pepino
1/2pera
Cereales suaves. Yo usé de canela y chai
Salsa
1 tazayogurt natural
1/2mango blando
3 cucharadasmiel
1/4 tazajugo de naranja
Jengibre en polvo
4nueces picadas

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Moler el mango con tenedor y mezclarlo con el yogurt, el jugo de naranja, jengibre, miel y nueces.
2

Lavar, pelar, picar y mezclar el resto de fruta.
3

Repartir la fruta picada en dos pocillos y vaciarles la salsa encima.
Decorar con cereales.
Acompañar con un vaso pequeño de leche descremada o leche vegetal fría y servir.