Stir fry

Receta genial de aprovechamiento ya que es muy versátil y acepta una amplia variedad de ingredientes. Esta es mi idea en concreto con pollo pimiento y cebolla.
Stir fry
Receta genial de aprovechamiento ya que es muy versátil y acepta una amplia variedad de ingredientes. Esta es mi idea en concreto con pollo pimiento y cebolla.
Paso a paso
- 1
En primer lugar prepararemos las verduras. Cortaremos en tiras la cebolla el pimiento y la zanahoria. Reservamos
- 2
En segundo lugar prepararemos el aderezo. En un bol ponemos la salsa de soja, el agua, el ajo y jengibre picados, la miel, la maicena, el vinagre de arroz y removemos hasta obtener un aderezo marrón claro.
- 3
Ahora cortaremos el pollo en trozos pequeños de bocado. Lo salpimentamos y en un plato hondo ponemos una de las cucharadas de maicena. La otra la dejamos para después. Mezclamos procurando que todo el pollo tenga una capa fina de maicena.
- 4
Ponemos una sartén grande o, si tenemos, un wok al fuego a máxima potencia con el aceite. Cuando humee añadimos el pollo y removemos hasta que lo veamos dorado.
- 5
Cuando el pollo esté dorado añadimos las verduras que cortamos al principio y justo después el aderezo.
- 6
Ponemos al fuego una sartén y en ella hacemos el huevo revuelto, batiéndolo directamente en la misma. Reservamos.
- 7
Veremos como, sin bajar el fuego, nuestro styr fry cogerá color y las verduras se verán más tiernas. Veremos que la salsa se espesa. Cuando notemos que salen burburjas y que se evaporó todo el líquido, estará listo.
- 8
En este caso lo comí con arroz y el huevo encima, pero las combinaciones son infinitas, así que a probar!
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