Γρήγορο κοτόπουλο γκάραμ μασάλα

Μοναδικά αρώματα, αυτό το πιάτο έχει μια εξωτική και πικάντικη γεύση.
Για ένα #keto γεύμα, συνδυάζουμε με zoodles ή ρύζι από κουνουπίδι.
Αλλιώς με ρύζι μπασμάτι!
Γρήγορο κοτόπουλο γκάραμ μασάλα
Μοναδικά αρώματα, αυτό το πιάτο έχει μια εξωτική και πικάντικη γεύση.
Για ένα #keto γεύμα, συνδυάζουμε με zoodles ή ρύζι από κουνουπίδι.
Αλλιώς με ρύζι μπασμάτι!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά το λάδι καρύδας, προσθέτουμε το κουρκουμά, το γκάραμ μασάλα και το σκόρδο. Ανακατεύουμε συνέχεια για 1΄, προσεκτικά να μην καούν.
- 2
Προσθέτουμε το κοτόπουλο, το αλάτι και ανακατεύουμε. Σοτάρουμε για 3' και βάζουμε την πιπεριά. Συνεχίζουμε το σοτάρισμα για περίπου 2 λεπτά. Προσθέτουμε την κρέμα καρύδας και αφήνουμε να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά (χωρίς καπάκι).
- 3
Γαρνίρουμε με κόλιανδρο προαιρετικά και σερβίρουμε!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές









Σχόλια