Saltado de Coliflor con Pollo
Es un plato fácil de preparar, rápido, rico y nutritivo.
Lo preparo el día que tengo poco tiempo .
Lo puedes servir solo o acompañado de arroz o con papas fritas o sancochadas.
No pongo tantos ingredientes, para que no se pierda el sabor de la coliflor.
Saltado de Coliflor con Pollo
Es un plato fácil de preparar, rápido, rico y nutritivo.
Lo preparo el día que tengo poco tiempo .
Lo puedes servir solo o acompañado de arroz o con papas fritas o sancochadas.
No pongo tantos ingredientes, para que no se pierda el sabor de la coliflor.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Cortar la coliflor, lavarla muy bien y ponerla en una olla con agua a cocinar durante 25 minutos aproximadamente
- 2
Cuando está cocinada, puedes colar la coliflor y reservar el líquido
- 3
Es momento de sazonar el pollo con el kión en polvo, salsa de soya y salsa de ostión
- 4
Poner aceite en la sartén grande o wok y freír el pollo
- 5
Cuando esté bien frito el pollo agregamos la coliflor y misturamos
- 6
El líquido donde cocinamos la coliflor, lo añadimos
- 7
Puedo añadir un poco más de salsa de soya y salsa de ostión su es necesario
- 8
Mezclar bien y está listo
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