CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας

Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή και για όσους τηρούν το ψάρι το δεκαπενταύγουστο όταν πέφτει Τετάρτη & Παρασκευή

#μυλοκόπι
#δεκαπενταύγουστος
#ποδιά2025
#ποδιάcookpad2025
#αλάτι
#πιπέρι
#λεμόνι
#Δευτέρα

Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή και για όσους τηρούν το ψάρι το δεκαπενταύγουστο όταν πέφτει Τετάρτη & Παρασκευή

#μυλοκόπι
#δεκαπενταύγουστος
#ποδιά2025
#ποδιάcookpad2025
#αλάτι
#πιπέρι
#λεμόνι
#Δευτέρα

Δες περισσότερα

Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή και για όσους τηρούν το ψάρι το δεκαπενταύγουστο όταν πέφτει Τετάρτη & Παρασκευή

#μυλοκόπι
#δεκαπενταύγουστος
#ποδιά2025
#ποδιάcookpad2025
#αλάτι
#πιπέρι
#λεμόνι
#Δευτέρα

Πανεύκολη και γρήγορη συνταγή και για όσους τηρούν το ψάρι το δεκαπενταύγουστο όταν πέφτει Τετάρτη & Παρασκευή

#μυλοκόπι
#δεκαπενταύγουστος
#ποδιά2025
#ποδιάcookpad2025
#αλάτι
#πιπέρι
#λεμόνι
#Δευτέρα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
1 μερίδα
  1. 1μυλοκόπι φιλεταρισμένο
  2. αλάτι κατά βούληση
  3. πιπέρι κατά βούληση
  4. 1/4 φλιτζ.ελαιόλαδο
  5. 1/4χυμό λεμονιού
  6. Σαλάτα για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
  7. λίγομαρούλι
  8. λίγοκαρότο
  9. λίγολάχανο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Αφού έχουμε πει στον ιχθυοπώλη να μας το φιλετράρει εκτός και αν επιθυμούμε να το φιλετράρουμε μόνοι μας…

  2. 2

    Τοποθετούμε το φιλεταρισμένο μυλοκόπι στην σχάρα αφού το έχουμε αλείψει με λαδολέμονο. Κάτω από την σχάρα έχουμε ένα ταψάκι για να μην λερωθεί ο φούρνος μας.

  3. 3

    Ψήνουμε στους 180°C με αέρα για μία ώρα αν το προτιμάμε ξεροψημένο αλλιώς λιγότερη ώρα ψήσιμο και τσεκάρουμε μετά το μισάωρο.
    Σερβίρουμε με σαλάτα λάχανο, καρότο και μαρούλι προαιρετικά.
    Καλή όρεξη 😋

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
  4. 4

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
  5. 5

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
  6. 6

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
  7. 7

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
  8. 8

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
  9. 9

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Μυλοκόπι φιλέτο σχάρας
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena K
Lena K @lenakarp
στις Δευτέρα 18 Αύγουστος 2025 20:58:02 UTC
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Σχόλια (7)

Lil Kou
Lil Kou @cook_32492988
Δευτέρα 25 Αύγουστος 2025 13:40:59 UTC
Εξαίσιο !!!!@
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  2. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  3. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  4. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  5. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  1. Γρηγόρη κοτόσουπα
  2. Μοσχαράκι λεμονάτο της μαμάς!
  3. Σοκολατένιες Super Food μπάρες με ξηρούς καρπούς
  4. Υγιεινά Πάνκεικς με 3 υλικά
  5. Πιπεριές Φλωρίνης γεμιστές και με υπόλοιπο τυροκαυτερής
  1. Σοκολατένιες Super Food μπάρες με ξηρούς καρπούς
  2. Αρμπαρόριζα......spritz
  3. Σαλάτα με σταφύλια, σύκα, αχλάδι, πεπόνι, καρπούζι, ροδάκινα, νεκταρίνι, ρόκα, γλιστρίδα, ντοματίνια
  4. Ντιπ ή άλειμμα με ώριμο αβοκάντο ✨
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17125059
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close