Hortalizas tostadas y pces a la rapid start

Name: Hortalizas tostadas y pces a la rapid start
Yield: 3 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 600 g fileés de talapia descongelados; 6 zanahorias; 1 chiviría; 1 coliflor chiquito; 2 toques aceite; 1 toque sal gruesa y otro de agua; 1 toque sal fina; 1 toque perejil seco y pimienta negra; 1 horno a 200 grados; 2 Pyrex

Jorge-Georg @cook_Georg1

Simrishamn Suecia

Almuerzo fantastico y de media hora, no como los caramelos, que eran aburridos, esta comida es realmente rica y bien mutritiva, al tiempo que rápida

Hortalizas tostadas y pces a la rapid start

Jorge-Georg @cook_Georg1

Simrishamn Suecia

Almuerzo fantastico y de media hora, no como los caramelos, que eran aburridos, esta comida es realmente rica y bien mutritiva, al tiempo que rápida

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Ingredientes

33 minutos

3 raciones

600 gfileés de talapia descongelados
6zanahorias
1chiviría
1coliflor chiquito
2 toquesaceite
1 toquesal gruesa y otro de agua
1 toquesal fina
1 toqueperejil seco y pimienta negra
1horno a 200 grados
2Pyrex

Guardada

Paso a paso

33 minutos

1

Como, no hay tennis, ni nada que hacer, aprovechamos y nos destapamos un Trapiche, C Sauvignón, solo Para que Roberta juegue con la caja de cartón..........Luego salamos lubricamos y aguacheamos
2

Para luego cortar sin pelar las hortalizas a tamaño de cocción similar y desarmamos al coliflor bañando todo esto en el agua lubricada y salada...En la otra ponemos el aceite y las talapias, a las que salamos, pejerileamos y pimentamos. Dajando esto así 1 hora y media.........
3

Mientras embutimos las salchichas parrilleras, izq, y los chorizos a la der. Acá tubimos problema con la tripa que se acabó, así que sobró la mitad de la mezcla, que transformaré en hamburguesas
4

Las talipas han estado en el horno los últimos 14-12 min. de la estadía de las hortalizas y la coliflor, los que dimos vuelta un poco en ese momento y han de estar en total unos 30-33min. Perdonen pero me olvidé de fo-fiar............Que che le va a hacher!!!