Arroz sopao vegetariano y saludable a la Yoryo en robot de cuna Boj m-2000
Jorge Luis Perez Ruiz @yoryo6510
Arroz
saludable para las personas que no puedan comer sal ni carnes.
Arroz sopao vegetariano y saludable a la Yoryo en robot de cuna Boj m-2000
Arroz
saludable para las personas que no puedan comer sal ni carnes.
Paso a paso
- 1
Colocar en el vaso el aceite, cebolla, ajo y ají, picar a velocidad 5 por 10 segundos, bajar restos con la espátula. Sofreír a 120°, velocidad 1 inversa por 5 minutos.
- 2
Destapar, colocar la mostaza, cilantro calabaza, col y tomate, sofreír por 10 minutos a 120°, velocidad 1 inversa.
- 3
Al terminar colocar el arroz, el salvado y el líquido, cocinar todo por 15 min, 120° y velocidad 1 inversa.
- 4
Servir y disfrutar colocando encima el cebollino previamente picado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jorge Luis Perez Ruiz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/17194312
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Arroz frito súper rápido Arroz frito súper rápido
Al final de un día largo hacen falta recetas rápidas para comer rico con poco esfuerzo. Casi siempre tengo arroz blanco cocido, y esta receta puede aprovechar las proteínas y verduras que tengamos en casa #novidadoficial #micaminito
-
Pechuga a la mostaza, otra fácil y rápida Pechuga a la mostaza, otra fácil y rápida
Dentro de mi dieta debo privilegiar las carnes blancas y magras, así que las pechugas siempre están presentes. Esta receta me la enseñó mi mamá hace muchos años, para cuando no hay mucho tiempo de cocinar, pero no queremos las pechugas solo a la plancha, sino algo con más sabor. #saludable #DASH
-
Calabacitas a la mexicana con costilla y queso Calabacitas a la mexicana con costilla y queso
Es una delicia las amaran
-
Salmón al horno a la hawaiana Salmón al horno a la hawaiana
Suelo comer salmón una vez a la semana y, para no aburrirme, voy buscando combinaciones que le den variedad a mi dieta. Esta es una receta fácil de preparar, rica y sana. #reto21días #piña #cuidatusalud #saludable #DASH -
Sazón Liquido (Sofrito) Sazón Liquido (Sofrito)
Esta receta la uso para cocinar habichuelas, las carnes guisada, arroz, sopa, y cualquier tipo de comida que requiera sofrito.https://youtu.be/B1LHNZBDWXA
-
Arroz a la mexicana Arroz a la mexicana
A mi familia y a mí nos gusta mucho el arroz en cualquier presentación. Te comparto esta que es de nuestras favoritas.
-
Ceviche de coliflor vegetariano Ceviche de coliflor vegetariano
Es muy pero muy deliciosa, nutritiva económica y rápida
-
Sopa de arroz a la mantequilla Sopa de arroz a la mantequilla
Cualquier comida acompañada con una buena sopa de arroz esta completa y balanceda.
-
Caldo de pollo a mi manera en olla de cocción lenta Caldo de pollo a mi manera en olla de cocción lenta
El pollo es una de las carnes que más preparo
-
Res Vindaloo con Brócoli y Arroz Res Vindaloo con Brócoli y Arroz
Receta de Goa, el Vindaloo ("vindalho") de res se remonta a los exploradores portugueses de principios del siglo XV. Conservaban las carnes en un adobo de vinagre, vino, ajo y sal, para garantizar que las carnes se mantuvieran bien en sus viajes. 400 años más tarde los cocineros de Goa prepararon Vindaloo para los imperialistas británicos que colonizaron la India. Estos, se llevaron la receta a otras partes del mundo. La receta se ha adaptado y transformado a lo largo del tiempo y en todas las regiones. Lo que consideramos Vindaloo hoy en día difiere bastante del plato original de Goa/Portugal.
-
Arroz a la mexicana 😋 Arroz a la mexicana 😋
Espero les guste esta receta queda muy rico el arroz 😋
-
Tacos de Discada con Piña Tacos de Discada con Piña
Yom.. unos ricos Taquitos de Discada con trozos de piña! atrevete es deliciosa! esta receta la hago para 4 personas, pero alcanza para 6 o 7 personas!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/17194312
Comentarios