タケノコは細かいイチョウ切りにして
ツナ缶は油を軽くきったら
フライパンに入れます。
ごま油をかけて軽く炒める。

次に砂糖・めんつゆ・水を入れます♪

ちなみに余談ですが…笑
私は今回これで計量しました笑

木しゃもじで混ぜ混ぜしながら煮続けてます。
そして水分が少なくなってきたら

＊印の酒と水を加えて…
再び混ぜながら煮続けます。

こんな感じに煮詰まってきたら完成です。

ズボラですみません笑
私はここでフライパンに御飯を直接投入します。

もちろん炊飯器に入れてもいいし
ボウルで混ぜてもいいです笑笑
今回私は冷凍御飯をチンして使いました。

混ぜ残しがないようしっかり混ぜたら出来上がりっ♪
ここまでが10分くらいで出来ます。