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スパムでマヨポン野菜炒め
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スパムでマヨポン野菜炒め-レシピのメイン写真

スパムでマヨポン野菜炒め

tommy 0304
tommy 0304 @cook_40050770

お肉のかわりにスパム代用で野菜炒めに2013/8/17話題入り感謝*
このレシピの生い立ち
スパムのモニターでレシピ考案しました。前回考案したのに応募し忘れたため今回は。。。

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材料

2〜3人分
  1. スパム 1/2缶
  2. キャベツ 大2〜3枚
  3. 人参(千切り) 1/3本
  4. パプリカ 1/2個
  5. A
  6. マヨネーズ 大さじ1/2〜1
  7. ポン酢しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を切る。キャベツはざく切り、パプリカは細切り、人参は千切り、スパムは食べやすいように切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、最初にスパム→人参、パプリカキャベツの順に炒める。

  3. 3

    混ぜ合わせておいたAを流し入れ混ぜあわせて完成。

コツ・ポイント

油はなしでスパムの油分で炒めれると思いますが焦げ付きやすい場合は油をひいてください。野菜はあるもので玉ねぎ、きのこ類、ピーマンなど何でも代用出来ます。マヨ入りですがポン酢で割とあっさり食べれます!

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tommy 0304
tommy 0304 @cook_40050770
2013/05/26 13:45に公開
大阪在住。主人、10歳7歳4人暮らし♡皆様の素敵なレシピをお借りして毎日楽しみながら料理してます〜!インスタグラム始めましたhttps://instagram.com/tommy03.04/『マーガリンしらすご飯の会』『酵母の会 No.81』『関西倶楽部 No.58』『東海連合No.57』
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