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だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ
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だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ-レシピのメイン写真

だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ

あっこ姉
あっこ姉 @cook_40038022

だしは鰹節パックで即席で煮てとりました。ちょっとしたコツでだしひかなくてもいい味だせます。玉ねぎの甘さで優しい味です。
このレシピの生い立ち
風邪ひいてしまいました。お腹の調子が悪く、あっさりしたものが食べたくなりました。でもストックだし汁ないし、鰹節と一緒に作っちゃえ~ちょっとしたコツで簡単にいいだしとれます!玉ねぎの甘みで優しい味に仕上がりました。

だしは鰹節パックで即席で煮てとりました。ちょっとしたコツでだしひかなくてもいい味だせます。玉ねぎの甘さで優しい味です。
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風邪ひいてしまいました。お腹の調子が悪く、あっさりしたものが食べたくなりました。でもストックだし汁ないし、鰹節と一緒に作っちゃえ~ちょっとしたコツで簡単にいいだしとれます!玉ねぎの甘みで優しい味に仕上がりました。

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だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ

あっこ姉
あっこ姉 @cook_40038022

だしは鰹節パックで即席で煮てとりました。ちょっとしたコツでだしひかなくてもいい味だせます。玉ねぎの甘さで優しい味です。
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風邪ひいてしまいました。お腹の調子が悪く、あっさりしたものが食べたくなりました。でもストックだし汁ないし、鰹節と一緒に作っちゃえ~ちょっとしたコツで簡単にいいだしとれます!玉ねぎの甘みで優しい味に仕上がりました。

だしは鰹節パックで即席で煮てとりました。ちょっとしたコツでだしひかなくてもいい味だせます。玉ねぎの甘さで優しい味です。
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1つ 200g
  • 水菜  1/2わ 今回90g位
  • 卵 M 2個
  • 鶏ささみ(なくてもいけます) 1本 40gでした
  • ◆鰹節パック 1つ 3g
  • ◆水 200cc
  • ○きびさとう 小1.5~2
  • ○塩 ひとつまみ
  • ○酒 小2
  • ○薄口醤油 小2
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作り方

  1. 1

    材料を用意する。ささみ今日は使いましたが食べてみてなくてもいいしコクを出すなら豚の薄切りや鶏ミンチでもいいかも。お好みで

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは薄くスライス、鶏のささみは薄くそぎ切りにしておく。水菜は食べよい大きさに切っておく。

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方2写真
  3. 3

    ◆水と鰹節を入れた鍋に玉ねぎスライスを並べる。必ず水でね!

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方3写真
  4. 4

    並べ終わったら落とし蓋をして弱火で炊いていく!(ここポイント!水からゆっくりだしをとるときのように弱火で炊く)

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方4写真
  5. 5

    おうちのコンロにもよりますが玉ねぎが透明になるまでゆっくり炊きます。私は10分で煮えてきて15分位で玉ねぎが透明に!

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方5写真
  6. 6

    火が通るとささみのそぎ切りを散らして火を通し○の調味料を書いてる順に砂糖から順番に入れます。ささみに火が通るように混ぜる

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方6写真
  7. 7

    切った水菜を散らす。水気が出るので途中味見をしてください。汁が少なくなってたら味見をしながらお水少々たしてください。

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方7写真
  8. 8

    水菜はすぐに火が通るのでさっと混ぜて火が通ったらOKです。くたくたになると美味しくないよ。

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方8写真
  9. 9

    といた卵を鍋に均等に垂らしてください。お箸をつかうといいかな?そして蓋をして卵がいい具合になるように火を通して蒸らしてね

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方9写真
  10. 10

    はい!出来上がり~
    卵とじにするのに火が通るから7,8で水菜はくたくたにならないようにしておいてください。

    • だしいらず甘~い 玉ねぎと水菜の卵とじ作り方10写真

コツ・ポイント

水から鰹節パックを入れてごく弱火でコトコト炊くといいだしが一緒に出ます。沸騰させないでゆっくり作ってください。玉ねぎが透き通るまで炊いてください。でも水菜は火が通りすぎると美味しくないのでさっとでいいです。卵とじにしてる間に十分火が通ります

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あっこ姉
あっこ姉 @cook_40038022
2011/01/21 03:43に公開
先生としてお仕事してます。その合間をぬってお料理・お菓子作りしてます。おいしいって嬉しいよね。食べること、作ることお料理すること、大好きな、食いしん坊の私です^0^
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このレシピのキーワード

卵とじ 水菜 ささみ 卵 酒 玉ねぎ

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