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夏の冷やしうどん塩麹和え
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夏の冷やしうどん塩麹和え-レシピのメイン写真

夏の冷やしうどん塩麹和え

けにさんのおうち薬膳
けにさんのおうち薬膳 @cook_40086806

夏に大活躍の冷やしうどん。5分で茹であがる乾麺に塩麹を和えて、いつもと違った味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
美味しい塩麹!冷やしうどんでも使えないかと思ってレシピを考えてみました。

夏に大活躍の冷やしうどん。5分で茹であがる乾麺に塩麹を和えて、いつもと違った味に仕上げました。
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美味しい塩麹!冷やしうどんでも使えないかと思ってレシピを考えてみました。

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夏の冷やしうどん塩麹和え

けにさんのおうち薬膳
けにさんのおうち薬膳 @cook_40086806

夏に大活躍の冷やしうどん。5分で茹であがる乾麺に塩麹を和えて、いつもと違った味に仕上げました。
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美味しい塩麹!冷やしうどんでも使えないかと思ってレシピを考えてみました。

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美味しい塩麹!冷やしうどんでも使えないかと思ってレシピを考えてみました。

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材料

1人分
  1. うどん(ローソンセレクト) 1束
  2. きゅうり 1/2本
  3. パプリカ(赤) 1/4個
  4. 青紫蘇 4枚
  5. 白ごま 大さじ1/2
  6. 黒ごま 大さじ1/2
  7. 胡麻油 小さじ1/2
  8. 塩麹 小さじ2程度
  9. 南高梅干(ローソンセレクト) 1個
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作り方

  1. 1

    ローソンセレクトのうどん(乾麺)。
    ゆで時間5分なので、とっても便利!

    • 夏の冷やしうどん塩麹和え作り方1写真
  2. 2

    お鍋に湯を沸かし、うどんを茹でる。

    • 夏の冷やしうどん塩麹和え作り方2写真
  3. 3

    パプリカ、きゅうり、青紫蘇は、千切りに、梅干しは包丁で叩いて練り梅にしておく。

    • 夏の冷やしうどん塩麹和え作り方3写真
  4. 4

    うどんが茹で上がったらザルに上げ、冷水でよくもみ洗いする。水気を切って、白ごま、胡麻油を加えよく混ぜる。

    • 夏の冷やしうどん塩麹和え作り方4写真
  5. 5

    4をボウルに移し、青紫蘇、塩麹を加え、よく混ぜ合わせ、お皿に盛り付ける。

    • 夏の冷やしうどん塩麹和え作り方5写真
  6. 6

    3の材料をすべてボウルに入れ、黒ごまを加えて、よく混ぜ合わせる。
    5の上に盛りつければ出来上がり!

    • 夏の冷やしうどん塩麹和え作り方6写真
  7. 7

    うどんは平らに、6はこんもりと載せるように盛り付けます。
    お好みで麺つゆを上からかけて召し上がって下さい。

    • 夏の冷やしうどん塩麹和え作り方7写真

コツ・ポイント

・塩麹はご家庭により味が若干異なると思うので、お好みで量を調整して下さい。
・味のりなどを加えても美味しいです。

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けにさんのおうち薬膳
けにさんのおうち薬膳 @cook_40086806
2012/06/11 04:11に公開
薬膳インストラクターですが、現在、上級の「國際薬膳調理師」目指して勉強中です。季節折々のレシピを紹介していければと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19011742
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