Hola a todos!!!!Ésta receta le llamo yo #ingredientesalrescate y #noalmalgasto ja ja ja 😅 pero así es, debemos rescatar el ingrediente y ese dinero que le invertimos!!! El día de hoy rescatare un nopal que estaba ya como en la tercera edad. Igualmente pueden rescatar unos ejotes hervidos, un chayote hervido, un par de salchichas, un poco de longaniza frita, etc etc, comencemos!!!!

Inspirada en la deliciosa tortilla española, nace este plato, que fue uno de los primeros de mi propia creación, tenía unos 9 años de edad y hasta la fecha (30 años después) continúa siendo parte del menú familiar. A todos les encanta por su sencillo sabor y textura crujiente.

Tratando de aprender a hacer la tortilla española y procurando aligerar el almuerzo este inicio de año quise intentar hacerla. Esperemos que salga bien😊#EneriLigero

Un desayuno sencillo, rico y rápido#DelantalCookpad2025

Perfecta y deliciosa para el desayuno

Un desayuno rico y saciante, me encanta la combinación de huevo con chícharos. #saludable #DASH

Esta es una receta ideal para el #lunessincarne, el #reto21días y #másconmenos, además es baja en calorías, rica en nutrientes y con un sabor incomparable. Si la acompañamos con arroz integral, bulgur o cualquier otro grano, tenemos una comida completa y balanceada. Conseguí coliflor anaranjada, que le dio un color precioso, pero puedes usar coliflor normal. Lo mismo el queso, yo tenía de cabra, pero puede ser cotija, panela o el que tengas. #cuidatusalud #saludable #DASH

Se las recomiendo, queda rica. #delantaldorado

Me quedé sin vegetales para preparar el desayuno, solo tenía un sobrante de zanahoria rallada y cebolla, así que decidí combinarlos y quedó una tortilla diferente y deliciosa. #saludable #DASH