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Ensalada de garbanzos, quinoa y espinacas
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Una foto de Ensalada de garbanzos, quinoa y espinacas

Ensalada de garbanzos, quinoa y espinacas

stherMG
stherMG @cook_5693658
España

Ensalada de garbanzos, quinoa y espinacas

stherMG
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Ingredientes

3 porciones
  • 350 grgarbanzos cocidos
  • 50 grquinoa
  • 100 grespinacas
  • 1huevo
  • 1/2cebolla mediana
  • 1 dienteajo
  • Aceite
  • Piñones
  • Pasas moscatel
  • Sal
  • 50 grquinoa
  • 1huevo
  • 100gr
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Paso a paso

  1. 1

    Saltear las espinacas con un poco de aceite.

  2. 2

    Ponemos a cocer 1 huevo.

  3. 3

    Ponemos a hervir el doble de agua que de quinoa. Cuando hierva añadimos la quinoa y dejamos que absorva el agua. Añadimos sal.

  4. 4

    Hacemos el aliño picando la cebolla y el ajo y añadiento aceite. Dejamos macerar 15 minutos.

  5. 5

    Abrimos la conserva de garbanzos y añadimos las espinacas y la quinoa. Rallamos el huevo duro. Añadimos las pasas, los piñones, un poco de sal y el aliño.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A stherMG le encantará ver cómo quedó.
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stherMG
stherMG @cook_5693658
domingo, 19 de marzo de 2017 a las 12:00 PM
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Ensalada Garbanzo Quinua Espinacas

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