Chocolate a la taza light proteico en microondas

Name: Chocolate a la taza light proteico en microondas
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 200 ml leche alta en proteínas; 1 cucharada cacao en polvo; 1-2 onzas cacao negro opcional; 1 cucharada rasa polvo de natilla o maizena, harina de maíz; Canela, edulcorante

Rita canaria @rita2009

Maspalomas-Gran Canaria

Buscando un chocolate rápido y fácil de hacer en versión light...surgió esto

Chocolate a la taza light proteico en microondas

Rita canaria @rita2009

Maspalomas-Gran Canaria

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Ingredientes

2 minutos

1 ración

200 mlleche alta en proteínas
1 cucharadacacao en polvo
1-2 onzascacao negro opcional
1 cucharada rasapolvo de natilla o maizena, harina de maíz
Canela, edulcorante

Guardada

Paso a paso

2 minutos

1

Mezclar la harina de maíz con la leche en frío hasta disolver. Echar el cacao, remover, se disolverá luego, con el calor
2

Meter al micro 30 segundos.
Remover y meter otros 30
3

Echar 1-2 onzas de chocolate, la canela y edulcorante.
Remover y meter al micro 30 segundos.Remover y otros 30 vigilando.