Albóndigas de pollo en airfryer!!!!!! Sin gluten y bajas en fructosa 😊😊

Estas albóndigas de pollo van a ser la tentación de muchos y no hay que tener remordimientos por ello 😜😜
se pueden comer sin ningún problema ya que están cocinadas en la freidora de aire y quedan muy muy ricas y son muy poco calóricas . Nosotros en casa tenemos que cocinar sin gluten , sin lactosa y sin fructosa . Después de mucho tiempo de sentir que no estaba casi nunca bien he descubierto que tengo intolerancia a los tres grupos de nutrientes .
He tenido que acoplar nuestra alimentación pero aunque no puedo comer muchos alimentos que aportan con diferencia sabores añadidos he aprendido a utilizar las hierbas aromáticas para aportar esa carencia de condimentos .
Os puedo asegurar que aunque no llevan ajo ni cebolla que aquí en casa son alimentos prohibidos están muy sabrosas y crujientes.
Albóndigas de pollo en airfryer!!!!!! Sin gluten y bajas en fructosa 😊😊
Estas albóndigas de pollo van a ser la tentación de muchos y no hay que tener remordimientos por ello 😜😜
se pueden comer sin ningún problema ya que están cocinadas en la freidora de aire y quedan muy muy ricas y son muy poco calóricas . Nosotros en casa tenemos que cocinar sin gluten , sin lactosa y sin fructosa . Después de mucho tiempo de sentir que no estaba casi nunca bien he descubierto que tengo intolerancia a los tres grupos de nutrientes .
He tenido que acoplar nuestra alimentación pero aunque no puedo comer muchos alimentos que aportan con diferencia sabores añadidos he aprendido a utilizar las hierbas aromáticas para aportar esa carencia de condimentos .
Os puedo asegurar que aunque no llevan ajo ni cebolla que aquí en casa son alimentos prohibidos están muy sabrosas y crujientes.
Paso a paso
- 1
Picamos con la picadora las pechugas y las ponemos en un bol.
Añadimos el huevo, el pan rallado, la sal y las hierbas aromáticas y removemos con las manos hasta integrar. - 2
Formamos las albóndigas con las manos y reservamos.
- 3
Precalentamos la airfryer durante 5 minutos a 200 y forramos con una cápsula de papel para freidora. (se puede comprar en muchas tiendas y grandes almacenes).
- 4
Las cocinamos durante 10 minutos a 200 grados. Removemos para cocinar por el otro lado otros 10 minutos pero bajando la temperatura a 195 grados.
Quedan increíblemente buenas.
No consumimos apenas aceite y están crujientes como si estuvieran fritas en sartén.
Ya no hay excusa para comer cosas ricas que dejabas de lado por las grasas que hay que controlar. Mirar que pinta más buena tienen.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Albóndigas de pollo rellenas de queso en salsa de chipotle Albóndigas de pollo rellenas de queso en salsa de chipotle
Encontré molida de pollo y dije ¿Por qué no? Vane Morales Sanchez -
Albóndigas de pollo y cebolla caramelizada en airfryer ¡tremendas! Albóndigas de pollo y cebolla caramelizada en airfryer ¡tremendas!
¡Como pipas han ido cayendo! Iban a ser albóndigas en salsa pero… están tan ricas que no hay que ponerles nada, un invento al sobrar #cebollacaramelizada de la receta sin azúcar que preparamos en casa, receta original del @juanfra ¡tremendas!Estas también las hizo carmen, aunque la mezcla es más complicada de manejar. Marieta -
Albóndigas en air fryer Albóndigas en air fryer
Estas albóndigas son de carnicería, muy naturales, en casa nos han gustado mucho, quedan jugosas, seguro que las volvemos a repetir Marbel -
Albóndigas en Airfryer Albóndigas en Airfryer
Súper rápido, con los accesorios de la freidora , #philips #airfryer Monica Fonseca -
Albóndigas de pollo teriyaki en airfryer Albóndigas de pollo teriyaki en airfryer
#revistacookpad#calendario2025Qué os puedo contar de esta receta?... Que está buenísima!!! Juliana -
-
-
Albóndigas de Atún (en conserva) en Airfryer con Salsa de Canela … Albóndigas de Atún (en conserva) en Airfryer con Salsa de Canela …
Sabores del mar que seguro tienes en casa siempre y en un momento preparas una cena o comida rápida , fácil y nutritiva . Acompáñalas con una guarnición a tu gusto , y disfruta de un plato sano y delicioso.Tres latas de Atún al natural son las protagonistas de esta receta .Una manera diferente de comer pescado , sobre todo , si hay niños en casa . Obrador Cutanda -
Albóndigas con freidora sin aceite 🤤🤤👌 Albóndigas con freidora sin aceite 🤤🤤👌
Hago las albóndigas con salsa de tomate, le pongo la que he publicado antes...tremendas☺️ Azucena -
Albóndigas en airFryer con salsa de verduras Albóndigas en airFryer con salsa de verduras
Para el nuevo reto de #rosquilladecookpad comienzo con unas albóndigas !, Aprovecho para hacer una salsa de verduras perdidas por la nevera , para acompañarlas. Así vamos aprovechando lo que hay y no tiramos nada!! @tesa.cuina -
Albóndigas caseras en airfryer con salsa española Albóndigas caseras en airfryer con salsa española
Un plato muy sencillo, y riquísimo.Puedes prepararlo con antelación y a la hora de comerlo, más sabor tendrá.Yo he hecho las albóndigas de carne de vacuno, pero se pueden preparar también con pollo, cerdo o mixto....lo que más os guste.#menúsemanal#freidoradeaire Encar -
Albóndigas en salsa de tomate en Airfryer Albóndigas en salsa de tomate en Airfryer
El otro día preparando el #batchcooking de la semana preparamos Carmen y yo estas albóndigas en la freidora de aire mientras en el Thermomix se hacía la salsa de tomate y en la sartén se pochaba cebolla. Muy muy fácil de hacer.#rosquillacookpad Marieta
Más recetas
Comentarios