Budín proteico de avena y coco

Name: Budín proteico de avena y coco
Yield: para un budin chico
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 huevos; 1 potecito de yogurt; 4 cucharadas harina de coco; 2 cucharadas coco rallado; 1 scup de proteína o leche en polvo; 1/2 taza avena; 2 cucharadas aceite de oliva; endulzante a gusto; 1 cucharadita esencia de vainilla; 1 cucharada polvo para hornear; arándanos enteros (opcionas)

Malena Berretta @maleberre

Simple para desayunar o merendar algo rico y saludable😛 Yo le puse arándanos y queda espectacular pero le podes poner la fruta que quieras, también unas nueces le quedarían bien!

Budín proteico de avena y coco

Malena Berretta @maleberre

Simple para desayunar o merendar algo rico y saludable😛 Yo le puse arándanos y queda espectacular pero le podes poner la fruta que quieras, también unas nueces le quedarían bien!

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Ingredientes

40 min

para un budin chico

3huevos
1potecito de yogurt
4 cucharadasharina de coco
2 cucharadascoco rallado
1scup de proteína o leche en polvo
1/2 tazaavena
2 cucharadasaceite de oliva
endulzante a gusto
1 cucharaditaesencia de vainilla
1 cucharadapolvo para hornear
arándanos enteros (opcionas)

Guardada

Paso a paso

40 min

1

Mezclar todos los ingredientes y a lo último agregar los arándanos o cualquier fruta
2

Hornear a 180 grados por 30 minutos o hasta meter un cuchillo y que salga limpio