Pepinos locos, una botana fresca y picosita

Este plato te mantendrá fresco y fuerte durante el día y muy propio en esta cuaresma

Estos pepinos son una excelente entrada para poder picotear con los amigos y familia. ॐ

Me encanta estar a dieta😪😪😪 jajaja especialmente cuando tengo oportunidad de comer estar delicias frescas para la calorssss jejeje.Facilísimo y económico.

Estos pepinos resultan fantásticos, son muy fáciles de preparar y es como si hubiéramos preparado unos pickles rapidísimos, con un estupendo sabor

Pepinillos caseros, con especies y bajos en calorías. Cuando en casa hay muchos pepinos, y ya hicimos ensaladas, es fácil hacer pepinillos que harán que nos duren más tiempo, son deliciosos y se pueden comer solos, en ensaladas, en muchas recetas o sólo en un emparedado.

El aguacate es una de las frutas que cada día se ponen más de moda en nuestras mesas en mil presentaciones. Pero ¿no te pasa que cuando quieres comerlo, te entra el remordimiento porque hemos crecido escuchando que “el aguacate engorda” y mejor lo evitamos cuando es tan delicioso?Hoy estoy segura que al decir que la comida engorda esta mal, ya que lo que nos va engordar es NO cuidar todo lo que nos comemos en el resto de nuestra alimentación diaria y como es nuestro estilo de vida.Para que podamos comer esta delicia sin culpa (de vez en cuando) te pongo su aporte calórico para que lo calcules en tu dieta y no estés prohibiéndote estos deleites: 100 gr de aguacate contiene 160 calorías.(Yo tengo permitido por mi doctor la mitad de uno)Así que ya puedes disfrutarlo con calma, además es muy alto en ácidos grasos omega-3 por lo que aporta un sin fin de beneficios a nuestro organismo.Te invito a que investigues en Santo Google cuales son dichos beneficios para que estés bien informado de lo que te comes.#fit

Ya van varias ocasiones en las que compro estos pepinos mini, son tan lindos!! Tenía muchas ganas de hacerlos enteros en vinagre y había leído que es muy sencillo.. por eso me puse manos a la obra. Para que esta receta sea apta #keto o #dma decidí reemplazar el azúcar que suelen llevar por endulzante, en este caso usé monkfruit con eritritol. Funcionó muy bien y le dio ese toque dulcecito que es tan característico. Y lo mejor de todo es que se hacen solitos, sólo hay que dejarlos reposar unos días en el refri para que suceda la magia! Los puedes hacer así enteros o en bastones o rebanadas y tenerlos listos para snacks, sándwiches o hamburguesas.

Las sardinas me fueron recomendadas por mi nutrióloga para consumirla dos o tres veces al mes. Así me he dado a la tarea de probar diferentes combinaciones de ingredientes para consumirla en una comida de sabores agradables.

Ya no llegaron al plato jajaja me las comiiii

Mi papá y yo somos amantes de las tostadas que venden en la Pastelería La Madrid, así que hoy decidí reinventarlas en casa. El resultado fue delicioso.