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爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯
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爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯-レシピのメイン写真

爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

9月に入っても猛暑続き・・・新米の季節だから、そろそろ麺類からお米に戻らねば!笑、という事で、マイブームのカリカリ梅で美味しく新米を楽しみます。レモン汁の酸味もあり、さっぱりですが、甘辛の炒り卵でコクをだしています。

9月に入っても猛暑続き・・・新米の季節だから、そろそろ麺類からお米に戻らねば!笑、という事で、マイブームのカリカリ梅で美味しく新米を楽しみます。レモン汁の酸味もあり、さっぱりですが、甘辛の炒り卵でコクをだしています。

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moj
moj @moj5
東京都世田谷区

9月に入っても猛暑続き・・・新米の季節だから、そろそろ麺類からお米に戻らねば!笑、という事で、マイブームのカリカリ梅で美味しく新米を楽しみます。レモン汁の酸味もあり、さっぱりですが、甘辛の炒り卵でコクをだしています。

9月に入っても猛暑続き・・・新米の季節だから、そろそろ麺類からお米に戻らねば!笑、という事で、マイブームのカリカリ梅で美味しく新米を楽しみます。レモン汁の酸味もあり、さっぱりですが、甘辛の炒り卵でコクをだしています。

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材料

お茶碗2杯分(お米1合)
  1. カリカリ梅 3個(半割りを6個)
  2. 卵 2個
  3. 大葉 4枚~
  4. レモン汁 大さじ1
  5. 砂糖(卵用) 小さじ2
  6. 塩(卵用) 適量
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作り方

  1. 1

    卵に砂糖(小さじ2)、塩(少々)で味をつける。油を熱したフライパン(強火)に一気に卵液を入れ、周りが固まるまでまつ。

    • 爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯作り方1写真
    • 爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯作り方1写真
  2. 2

    すかさず、ザクザク混ぜて半熟の状態で火を止める。

    • 爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯作り方2写真
  3. 3

    (火を止めた状態)余熱を利用して、卵を細かくする。

    • 爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯作り方3写真
  4. 4

    カリカリ梅は、大葉はみじん切り。

    • 爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯作り方4写真
  5. 5

    ご飯にレモン汁(大さじ1)と前項の材料を混ぜて完成。

    • 爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯作り方5写真
  6. 6

    <参考>今回使用のカリカリ梅。塩分は強くなく、甘酸っぱいタイプ。

    • 爽やか・カラフル!カリカリ梅ご飯作り方6写真

コツ・ポイント

・いつもは寿司酢で作っているものを、さっぱりさせるためにレモン汁使用。
・梅、レモン汁、大葉で爽やか形で、少し物足りなかったので、炒り卵入りです。すし酢のようにお米に塩分が入っていないので、炒り卵はしっかり塩を効かせます。

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moj
moj @moj5
2025/09/09 08:42に公開
東京都世田谷区
モジャです!エンジニアでモノ作り&子どもが大好き。食材からお料理が生まれるのはまさにモノ作り、わくわくしながら調理楽しんでいます!ロボコン大好き機械科卒業した長男(今はエンジニアの夢をかなえ独立)、体育学科を卒業した次男(体育の先生として日々奮闘)の子育て中に登場したササッと作るガッツリ丼をUPしています。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。●東京都世田谷で子どもプログラミング教室「ナレッジ・プログラミングスクール」を運営中、日々子ども達とモノ作りを楽しんでます。●2025年1月に「白米が止まらない!mojのリピートご飯」(宝島社)出版しました。●2025年9月NHK総合「激突メシあがれ」(20時)に出演(市川葉子の名前で)、優勝しました(^^)/
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