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🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
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🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸

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⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

#Primavera 🌸
#DelantalCookpad2025

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Ingredientes

5 minutos
1 porción
  • 50 gArroz integral cocido
  • 50 gArvejas
  • 50 gChoclo amarillo
  • 50 gZanahoria rallada
  • 25 gMorrón rojo crudo
  • 10 gCebolla morada
  • Semillas de sésamo a gusto
  • Hierbas aromáticas
  • Aliño
  • 2 cdasYogur natural sin endulzar
  • Aceite de oliva a gusto
  • Jugo de limón a gusto
  • Sal y pimienta a gusto
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Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes.
    Las cantidades son orientativas, pero sirven de guía para una ensalada de proporciones estándar. De esta manera, evito hacer una gran cantidad y que termine sobrando, ya que se disfruta mucho más cuando está recién hecha.

    Foto del paso 1 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
  2. 2

    Comenzamos por el aliño: en un bowl colocamos yogur, jugo de limón, aceite de oliva y salpimentamos. Mezclamos bien.

    Foto del paso 2 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
    Foto del paso 2 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
  3. 3

    Disponemos en un plato hondo o ensaladera los ingredientes principales: arroz integral cocido (si es enfriado por al menos 4 hs para aprovechar las propiedades del almidón resistente, mucho mejor), arvejas, choclo, zanahoria rallada, morrón rojo crudo cortado en cubitos y cebolla morada picada finamente en cubitos. Disponemos de la forma que más nos guste.

    Foto del paso 3 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
    Foto del paso 3 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
  4. 4

    Sazonamos con el aliño, agregamos unas semillas de sésamo y un par de ramitas de hierbas aromáticas frescas, por ejemplo: tomillo.

    Lista para servir, solo queda mezclar bien para integrar todos esos sabores 😍

    Foto del paso 4 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
    Foto del paso 4 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
    Foto del paso 4 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
  5. 5

    Foto del paso 5 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
    Foto del paso 5 de la receta: 🌸🌈Ensalada 5 Colores 🌈#Primavera 🌈🌸
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25076716
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⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V
sábado, 04 de octubre de 2025 a las 01:42 AM
Mi pasión por la cocina le heredé de mi mamá, mi papá y mi abuela Coca ♥️.Desde chica que me gusta cocinar, siempre buscando nuevas recetas, investigando, creando...Si hay algo que aprendí, es que cocinar requiere paciencia, práctica y tiempo. Si no sale a la primera, hay que seguir intentando, no rendirse ni decepcionarse; evaluar qué pudo haber fallado y cómo modificarlo para la siguiente vez. Y consultar a otros nunca está demás, que nadie nace sabiendo.Me encanta que en esta comunidad todos comparten sus conocimientos, aprendí muchas cosas en el último tiempo, lo que me hizo crecer y crear cosas que antes ni imaginaba. Gracias a todos por su calidez 💕 y compañerismo."Cocinar con amor alimenta el alma"
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