Cena o snack vegano/ vegetariano súper rápido para cuando no tenés tiempo
Es una cena súper rápida que hice a la 1 de la mañana cuando había terminado de estudiar y tenía que dormirme rápido para levantarme temprano para ir a la universidad así que esto fue lo que hice, primero que nada dejar en remojo la soja texturizada!! Como mínimo 15 minutos.
Cena o snack vegano/ vegetariano súper rápido para cuando no tenés tiempo
Es una cena súper rápida que hice a la 1 de la mañana cuando había terminado de estudiar y tenía que dormirme rápido para levantarme temprano para ir a la universidad así que esto fue lo que hice, primero que nada dejar en remojo la soja texturizada!! Como mínimo 15 minutos.
Paso a paso
- 1
Como no tenía tiempo corté las verduras en julianas y las salteé en la sartén con aceite, les coloqué una cucharadita de azúcar porque me encanta el sabor que le da
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Cuando las verduras estaban un poco blandas procedí a exprimir con mi mano la soja para extraer todo el líquido, lo coloqué en la sartén y puse una cucharadita de pimentón. Lo mezclé y agregué un chorro de agua y un pequeño chorrito de soja texturizada si quieren póngale más o menos, ahí lo dejé unos minutos y lo fui mezclando de vez en cuando porque la soja texturizada se suele pegar
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Cuando tanto las verduras como la soja texturizada se veían bien cocidas y tenían ya un color diferente, agregué una cucharadita de pimienta negra, revolví bien y apagué el fuego.
- 4
Con el fuego apagado lo dejé en la sartén como 5 minutos más luego puse sal a gusto y Le agregué las aceitunas que tenía. Recomendado muy rico.
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