CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πρωτεϊνικό ψωμί 💜♠️
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πρωτεϊνικό ψωμί 💜♠️

Πρωτεϊνικό ψωμί 💜♠️

Έλενα..♠️
Έλενα..♠️ @elena_corfu
Αθήνα

Υπέροχο πραγματικά ψωμάκι για κάθε γεύμα #υγιεινό και πολύ νόστιμο

Υπέροχο πραγματικά ψωμάκι για κάθε γεύμα #υγιεινό και πολύ νόστιμο

Δες περισσότερα

Πρωτεϊνικό ψωμί 💜♠️

Έλενα..♠️
Έλενα..♠️ @elena_corfu
Αθήνα

Υπέροχο πραγματικά ψωμάκι για κάθε γεύμα #υγιεινό και πολύ νόστιμο

Υπέροχο πραγματικά ψωμάκι για κάθε γεύμα #υγιεινό και πολύ νόστιμο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
4 μερίδες
  1. 300 γρτυρί cottage
  2. 200 γρβρώμη
  3. 2αβγά
  4. 1 1/2 κγbaking powder
  5. 1 κγαλάτι
  6. 1/2 χούφτακαρύδια ψιλοκομμένα
  7. 1/2 χούφτακολοκυθόσπορο
  8. 1/2 κσλιναρόσπορο άτριφτο
  9. Σουσάμι άσπρο και μαύρο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με το χέρι.

  2. 2

    Το απλώνουμε σε χαρτί ψησίματος και δίνουμε σχήμα καρβελιού.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πρωτεϊνικό ψωμί 💜♠️
  3. 3

    Πασπαλίζουμε με το σουσάμι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 1 ώρα στους 170 βαθμούς στον αέρα.

  4. 4

    Αφήνουμε λίγο να κρυώσει και το κόβουμε.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Πρωτεϊνικό ψωμί 💜♠️
  5. 5

    Φανταστικό με μέλι σαν γλυκό, επίσης όμως και με τυρί ή αλλαντικά. Καλή απόλαυση 😘

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Έλενα..♠️
Έλενα..♠️ @elena_corfu
στις Πέμπτη 15 Ιανουάριος 2026 18:20:55 UTC
Αθήνα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Χοιρινό αλά κρεμ με μανιτάρια
  2. Κέικ μπισκότο της στιγμής
  3. Τυροκουλουρα😋
  4. Βραχάκια με αμύγδαλα
  5. Μανιτάρια φρικασέ (χωρίς αυγολέμονο)
  1. Γιουβαρλάκια σούπα αυγολέμονο στη χύτρα
  2. Soft cookies american style 🇺🇸 (μαλακά μπισκότα)
  3. Blw βίδες με σάλτσα λαχανικών
  4. Τυρόψωμο
  5. Ζουμερό Κοτόπουλο με ρύζι στο φούρνο (όλα σε ένα σκεύος)
  1. Τυρόψωμο
  2. Γιουβαρλάκια σούπα αυγολέμονο στη χύτρα
  3. Σπιτικός καφές με Biscoff
  4. Σούπα κάστανο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25231050
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close