Coloca dos cucharas de chía en un recipiente y agregue un vaso de agua y déjela reposar.. mientras tanto lave bien una remolacha y pele corta en cubos y coloca en la licuadora, luego la semilla de chía con el agua despeje en la licuadora.

Añada dos cucharas de semilla de Lino junto con los demás ingredientes de la licuadora más una tapita o dos cucharas de edulcorante de su preferencia.

Licuar hasta que las semillas se trituren bien.. luego agregue más agua y si quiere colocar jugo de un limón junto con el jugo de la remolacha.. coloque bastante hielo y sírvase frío en el momento