Brownie proteico

Name: Brownie proteico
Yield: 3 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 plátanos; 2 huevos; 40 gramos mantequilla de cacahuete; 40 gramos harina de avena; 1 scoop de proteína de chocolate; 1/2 sobre levadura; 20 gramos chocolate puro 0%; 25 gramos chocolate negro

Cristina Jerez @cristinajrez

Un antojo de dulce?

Brownie proteico

Cristina Jerez @cristinajrez

Un antojo de dulce?

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

30 min

3 raciones

2plátanos
2huevos
40 gramosmantequilla de cacahuete
40 gramosharina de avena
1scoop de proteína de chocolate
1/2 sobrelevadura
20 gramoschocolate puro 0%
25 gramoschocolate negro

Guardada

Paso a paso

30 min

1

Coge los plátanos y aplástalos
2

Añade los huevos
3

Añade los demás ingredientes y bátelos
4

Por último trocea el chocolate negro y lo esparces por arriba
5

Yo lo he hecho en airfryer pero también lo puedes hacer en horno aproximandamente lo he dejado 20 min pero ve vigilándolo y pinchándolo hasta que no esté crudo